夜晚不是一個(gè)獨(dú)立的時(shí)間,而是白天的延續(xù)。為了晚上能出門跑步,需要一天的努力,白天要盡可能多的完成工作和學(xué)習(xí)任務(wù),不把任務(wù)壓到晚上。努力讓晚上的時(shí)間不被大量侵占,留出跑步時(shí)間,這是確保計(jì)劃落地的第一步。
今天晚上有時(shí)間,可以跑,因?yàn)橹岸ㄔ谕砩系膶懽鞯热蝿?wù),已經(jīng)被我挪到了白天完成。還是有一點(diǎn)工作,需要我在飯后和出發(fā)跑步前的時(shí)間里完成。因?yàn)榈扰懿交貋恚话銜?huì)感覺比較累,無法再做一些需要專注力和耐心的事。
快速完工,出門跑步!
當(dāng)我跑步的時(shí)候,我都想了什么?
我在想,我到底為什么要跑步?誰不知道,堅(jiān)持跑步是一個(gè)好習(xí)慣,沒有跑步的人只是堅(jiān)持不下來而已,盡管都知道跑起來很重要。跑步應(yīng)該成為自己堅(jiān)持一輩子的習(xí)慣,一生堅(jiān)持,一生獲益。跑步的好處無可置疑,只是一個(gè)能不能跑下來的問題,既然如此,努力培養(yǎng)起這個(gè)好習(xí)慣吧,不用再問那么多為什么。
與其坐而論道,不如干它一票。不必想那么多,行動(dòng)最重要,行動(dòng)帶給我們最真實(shí)的積累。但我已經(jīng)開始跑了,一邊跑著,應(yīng)該再多一些思考。不問為什么的開始,很容易稀里糊涂的放棄。
跑步很重要,這一點(diǎn)我從小就知道,但直到現(xiàn)在也沒能養(yǎng)成跑步的習(xí)慣。我比很多人都更加關(guān)注跑步,在最緊張的高三,我還對跑步動(dòng)過心思。早上靜悄悄的起床,比舍友們早先一步出門,心態(tài)上已經(jīng)感覺自己更牛逼一點(diǎn)。義無反顧的來到操場,迎著清晨淡淡的微光,有時(shí)還需要路燈的幫襯,才讓世界不那么暗淡。我不孤單,已經(jīng)有三五個(gè)人在跑,就這么幾個(gè)身影,借著最早的晨曦,在操場上移動(dòng)。但結(jié)果證明,這只是曇花一現(xiàn),只是一次偶然的爆發(fā)。前后一共也沒有堅(jiān)持幾天,沒能長久。
現(xiàn)在回想,那時(shí)候的跑步確實(shí)有些點(diǎn)難。時(shí)間很緊,選擇晨跑,就要從本來不多的睡眠時(shí)間里擠出跑步時(shí)間,可能并不是一個(gè)明智的選擇。因?yàn)楦杏X到體能有點(diǎn)跟不上高三的節(jié)奏,才帶著改善體能的美好愿景開始跑步。可以想象,起床跑步的早上,需要消耗多少自控力。要逼迫自己離開被窩,離開美夢,帶著對美好的渺茫期待出發(fā),承擔(dān)著疲乏的身體更加疲乏的結(jié)果。或許,當(dāng)時(shí)我應(yīng)該更小心地實(shí)施跑步計(jì)劃,比如節(jié)奏更慢一點(diǎn),甚至從散步開始。或許,我不應(yīng)該擠占睡眠時(shí)間,更應(yīng)該放掉一部分學(xué)習(xí)任務(wù),讓出的時(shí)間用于跑步。畢竟,磨刀不誤砍柴工。
關(guān)上燈,讓世界一片漆黑,這是一個(gè)簡單的動(dòng)作,但跑步不是。跑步是一個(gè)項(xiàng)目,需要多個(gè)環(huán)節(jié)的連貫,才能最終完美落地。當(dāng)前我面臨的環(huán)境,沒有太多阻力,只要我心已決,擬好完整的項(xiàng)目方案,實(shí)現(xiàn)起來并非難事。
我在想,就這么胡思亂想,我應(yīng)該會(huì)在不知不覺中,已經(jīng)跑了很長一段距離。結(jié)果,果然。