，當今晚上咋伯格是八點鐘。10 : 17，他開始動手。是的。甚至弄好了。驚動了校方，是管理員。只是說他前后只花了兩個小時差異越來越集中在行動力上。行動將虛擬的思想和現實實在聯系在一起的唯一路徑。
行動力其實是個人能力的戰略級的配置，而通過21天的時間里，將以掌控行動的姿態去登岸，按這一定價送給自己今年最好的禮物。當然你會始終保持在訓練營里養成的這種積極行動的習慣。去開啟生命一段又一段的心。在今天行程最后一節的分享課里，以心理學的專業角度刷新你對行動的卻新認識。
當我在提行動的時候，我所談的是心理學當中的意志行動，在心理學里意志是有意識的確立目標，調節和支配行動，并且通過克服困難和挫折實現預定目的的心理過程，而受到意志支配的行動才叫做意志行動。
意志行動是有意識，有目的的行動，其目的是要通過克服困難和挫折才能達到。有些行動是習慣性的，無意識的，比如我們一些習慣性的小動作，你眨眼睛，也有節奏的抖動腿，則不是意志行動。
幾個新認識：
1、意志行動一定需要目標，而目標的掌控權就是自己。
2、困難和挫折是意志行動的必要條件。向內審視，去行動，體驗之前沒有過的體驗，跳出框架，組合新自我。
3、看到挫折和困難的正面意義。挫折和困難意味著自己的空間。別人看起來輕輕松松的成功，也只是看起來而已。
自我激勵術：
1、描繪未來自我的樣子，制定目標藍圖。
2、一定要接納當下的自我。自我的改變需要起點，不接納自己，腳步就是懸空的。自我接納≠自暴自棄，自我接納把當下當做起點，而自暴自棄把當下當成終點。
3、轉變思維，不是人為事情服務，而要讓事情為人服務。行動是木筏，成長才是彼岸。從歷練的角度來看，就會不怕事，也不躲，不臆想問題，也不會放大問題。
人生是一段又一段歷程，享受著這一程，期待著下一程。
