? ?作為我現在最擅長的運動,那就非羽毛球莫屬了。這也是我最熱愛的一項運動。
? ?但對于小時候的我來說,卻是讓我又愛又怕。那時候進入業余體校,每天都要練球。從最開始的基礎動作,到步伐再到體能訓練,都是高強度的。曾經有為了讓自己達到更好而刻苦練習過,也有突然有了偷懶的沖動而耍賴不去打球過。但現在想來,都是美好的回憶。幸好那時候爸媽送我去學了,幸好學成了。現在每次打球的時候,都會有人驚呼,“呀,你這么瘦怎么能把球打這么遠”,“呀,你打球的姿勢太帥了,我都要變迷妹啦”。每當這時,我就心里一甜,滿滿成就感。
? ?羽毛球運動量大,技巧性很多,需要速度、力量和技巧的結合。你要把球打到位打準確,需要不斷的練習,才有精準的技藝。你要準確判斷球出不出界,預期對手的球會打到哪個區域,需要敏銳的感知和球感。看林丹和李宗偉的巔峰對決就知道,力量是必須的,但更要有速度和技巧,往往一個判斷就在短短的幾秒之間。
? ?現在的我,每周都會抽出時間去球場打幾次球,它也是我發泄情緒調整自我狀態的好辦法。沒有什么事是一場羽毛球不能解決的,如果有,就兩場~
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