今日減肥打卡記錄
初始體重:75.3 kg
昨日體重:73.4 kg
今日體重:73.3 kg
昨日減重:0.1 ㎏
累計減重:2.0 kg
減重再次陷入瓶頸期,進度緩慢,但是白天需要上課,嘗試早起提效擠時間增加鍛煉時間。
學習情況,繼續整理學習筆記,尤其注意錯題更正。
今日小幸運:本日終于記得帶充電器了。
今日減肥打卡記錄
初始體重:75.3 kg
昨日體重:73.4 kg
今日體重:73.3 kg
昨日減重:0.1 ㎏
累計減重:2.0 kg
減重再次陷入瓶頸期,進度緩慢,但是白天需要上課,嘗試早起提效擠時間增加鍛煉時間。
學習情況,繼續整理學習筆記,尤其注意錯題更正。
今日小幸運:本日終于記得帶充電器了。