今日減肥打卡記錄
初始體重:75.3 kg
前日體重:73.8 kg
昨日體重:73.3 kg
今日體重:73.1 kg
昨日減重:0.2 ㎏
累計減重:2.2 kg
今天減重情況良好,昨天的反彈情況應(yīng)該是虛增。今天復(fù)刻昨天的運動模式,希望明天也能保持今天的減重態(tài)勢。
學(xué)習(xí)情況,今天主要是針對大綱提煉要點。
今天的小幸運:新買的記號筆書寫順暢。
今日減肥打卡記錄
初始體重:75.3 kg
前日體重:73.8 kg
昨日體重:73.3 kg
今日體重:73.1 kg
昨日減重:0.2 ㎏
累計減重:2.2 kg
今天減重情況良好,昨天的反彈情況應(yīng)該是虛增。今天復(fù)刻昨天的運動模式,希望明天也能保持今天的減重態(tài)勢。
學(xué)習(xí)情況,今天主要是針對大綱提煉要點。
今天的小幸運:新買的記號筆書寫順暢。