如果你指望找到時間再做某件事情,那這件事情永遠不可能完成,想找到時間 ,不如騰出時間。喬希.考夫曼說普通人只用20小時就可以學會一項技能,他又是怎么做到的呢?
? ? 1.選擇目標,做足準備。做任何事情之前都要有自己的目標,就像昨天說的最重要的事情只有一件,選擇的這個技能是你最想學會的技能,貪多嚼不爛嘛,其他想學的技能等學會了這項再說。選好了技能,就開始進行準備工作了,安排每天合理的時間,購買好學習技能的工具,比如想練書法就要準備筆墨紙硯,字帖等工具和書法老師的一些課程。
? ? ?2.掃清障礙,騰出時間。準備訓練之前掃清那些可能干擾到訓練的事物,手機關機,選擇一個安靜的房間,保證不會有人打擾到。一旦開始這個訓練,每天最少要60-90分鐘的高效時間來訓練,而且是連續進行,直到夠20小時,中途不要停下來。
? ? ?3.拆解目標,及時反饋。最好準備后,進行對目標的拆解,把復雜的拆解成一個個簡單的步驟,先把最核心的部分完成,下面就會比較簡單了。在訓練的過程要及時反饋,回頭看看自己做的訓練有沒有錯誤,向老師或達人們請教,讓他們幫你糾錯,會有事半功倍的效果。千萬不要滿頭苦干,那真是很傻很天真了。
? ? ? 4.間隔復習,創建流程。訓練了之后呢,要回頭間隔復習,不然很多東西久了都是會生疏會忘記的。最后就是要創建自己的一個流程,形成一種習慣模式,可以心中不停演練。
? ? 最后想說的是行動,行動,再行動!任何有效的方法都體現在不斷的行動中!