“一言以興邦，一言以喪邦”
? ? ? ? ? ? ? ? ? --語言的力量
分身術訓練營1
今天聽了易仁永澄老師的分享課程《覺察你的語言》后，對分身術有了進一步的了解，老師所舉的例子和“觸發器”直擊了我的痛點，好象類似的話和行為我都有做過，尤其是推卸責任和簡化思考這兩點，是我經常做的。希望自己能夠在這次訓練營的學習中，改變以往的陋習，變得更加積極主動，也能成為一個高效能習慣養成者，讓自己變得更加美好、可愛，擁有更多的正能量，幫助到更多的人。
前幾天有幸參加了樂嘉老師的線下分享會，分享的各位嘉賓全是他最優秀的學生，每一個應該說都是演講的高手，生活在現實世界中的每一個人，都是社會的一份子，每天都要說很多很多的話，但是說話的重要性我們是不是都真正知道呢？真正知道的話又是否能真正做到“好好說話”呢？無論是樂嘉老師還是永澄老師都提到了“覺察”這個詞，反思自身，平時說話比較少，對待外人相對會和藹可親些，給別人留下的印象也多是溫婉可親，但實際上，離我越近的人常常會體驗到我的壞脾氣，尤其是遇到吵架的時候，我總會挑最傷人心的話來說，總要占上風才行，現在想來，我的家人們真的是太過包容我了，希望通過后續課程的刻意訓練，改變受到刺激就暴跳如雷的我，讓理性的我干掉“小我”，做更多好的更有利的選擇吧。
《 積極主動自我覺察表 》這次先不填了，一是沒想到合適的例子，二是電腦下載有問題，圖片的格式無法直接填寫。 ? ?
附：學習筆記
圖片發自簡書App
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