讀《不抱怨的世界》有感
1703陳虹彩
2017-12-10 18:21 · 字?jǐn)?shù) 462 · 閱讀 0 ·? 日記本
這周讀讀的是《不抱怨的世界》。因?yàn)橹笇?dǎo)員強(qiáng)力推薦一定要讀這本書，所以我更加認(rèn)真的去讀了這本書，其中的很多很多話受益非淺。說(shuō)實(shí)話讀這本書的過(guò)程中，讓我顯得十分無(wú)聊枯燥。 讓我顯得十分無(wú)聊枯燥，一看都是雞湯文，但是迫于自己的內(nèi)心也希望從這本書中得到收獲，想要自己也能夠得到改變，也算是想在書中尋找到更好的方法去改掉自己的積習(xí)，我認(rèn)為自己是一個(gè)積極向上的人，但是想要做一個(gè)真正不抱怨的人，還差得多。因此在閱讀了幾頁(yè)之后就毫不猶豫地將附贈(zèng)的紫手環(huán)帶上了，今天已經(jīng)是第五天了。首先說(shuō)一下我?guī)献鲜汁h(huán)的感受，我覺得自己信心滿滿，并且一整天中也會(huì)越來(lái)越注意自己的言語(yǔ)，但抱怨偶爾還是會(huì)脫口而出，一天內(nèi)已定了好幾次手環(huán)。但沒有關(guān)系，我不氣餒。一天兩天三天，慢慢發(fā)現(xiàn)自己的心情會(huì)變得很好，會(huì)感到快樂(lè)，是戴上手環(huán)后產(chǎn)生的魔法嗎？當(dāng)然不是，書中作者收到的參加了不抱怨運(yùn)動(dòng)的人曾說(shuō)自己在不抱怨運(yùn)動(dòng)中會(huì)感到快樂(lè)，所以我是他們一樣，有著相同的反應(yīng)。
? ? 我在接受21天不抱怨的挑戰(zhàn)中，本以為這樣的挑戰(zhàn)并非如書中的各個(gè)反饋者覺得的那樣困難。因?yàn)槲視?huì)時(shí)刻想著自己手上的紫手環(huán)。他成為了我語(yǔ)言的過(guò)濾器、會(huì)把抱怨消極的語(yǔ)言過(guò)濾掉。但我錯(cuò)了，挑戰(zhàn)的任務(wù)十分艱巨。無(wú)意識(shí)間也控制不了自己抱怨的語(yǔ)言。一次與朋友在田徑場(chǎng)散步，那晚他的心情極差，一直在跟我抱怨學(xué)生會(huì)以及學(xué)校的事，我意識(shí)到自己的紫手環(huán)，它在不斷的提醒我：不能同他一起抱怨，這樣會(huì)讓氣氛更加不積極。兩個(gè)人共同陷入抱怨的泥潭，會(huì)更糟糕。于是我總是保持沉默或是說(shuō)：或許是你想的太多了，事情并沒有你想象的那么糟糕，你應(yīng)該去想想好的方面。正如書中所說(shuō)：抱怨是會(huì)傳染的，抱怨是宣泄的一種方式，且抱怨會(huì)上癮。但還好我沒有被他的抱怨情緒感染。抱怨在人人身上都會(huì)存在，這使他們身上想被披上了防護(hù)衣。而且一個(gè)人抱怨，會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，身邊的人也會(huì)跟著抱怨，空氣中充滿了人的怨氣。這不是我們想要的
? “如果你看不慣某樣?xùn)|西，那就去改變它。如果你無(wú)法改變，那就改變你自己的態(tài)度，不要抱怨”人生總會(huì)有許多不如意的事，但無(wú)力改變的現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)在你的面前時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)選擇去適應(yīng)它。抱怨的人去抱怨生活，他們是為了尋求關(guān)注，抱怨的人并不快樂(lè)，抱怨的人在工作中生活中總會(huì)碰壁，抱怨的人無(wú)法當(dāng)一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，抱怨的人身體往往不如意。抱怨就是消極，不抱怨的人呢，他們往往快樂(lè)健康，不抱怨就會(huì)很積極。
? ? 長(zhǎng)路漫漫，一生要做一個(gè)有趣的人。為生活 事業(yè) 感情 人際，我一定認(rèn)真完成21天不抱怨的任務(wù)，挑戰(zhàn)21天不抱怨。讓自己受益，并帶動(dòng)身邊的人。那時(shí)的自己，一定是更快樂(lè)，對(duì)生活更有熱情的，期待未來(lái)的自己，喜歡那樣的自己。
