常常跟同齡人在一起，看到別人比自已年輕，你卻變老了。就會(huì)拼命地問(wèn)別人，你是怎樣保持這樣的身段？.這樣性感的韻味？這樣緊致的皮膚？你經(jīng)常吃什么？用什么品牌的化妝品？問(wèn)了好多個(gè)為什么，不斷向人家取經(jīng)。
當(dāng)人家說(shuō)沒(méi)刻意去吃什么，也沒(méi)刻意去用什么化妝品時(shí)，你又會(huì)繼續(xù)問(wèn)？那你究竟用什么魔法才能保持如少女般的身材和容顏。人家簡(jiǎn)單地回答是"運(yùn)動(dòng)。”
"運(yùn)動(dòng)″聽(tīng)起好好簡(jiǎn)單，不用花錢，不用忌口，不就運(yùn)動(dòng)嗎？別人可以，我也可以。于是開(kāi)始每天為運(yùn)動(dòng)訂計(jì)劃。
每天早上幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)跑步，跑幾公里。做了簡(jiǎn)單的計(jì)劃后，就開(kāi)始實(shí)施，像模像樣跑了天，也跑了幾公里路，累得呀，每天就喊累，這里酸，那里酸，再過(guò)幾天，為運(yùn)動(dòng)找借囗，運(yùn)動(dòng)也就擱淺了。
直到前幾天看第五季的《媽媽咪呀》，里面有一個(gè)媽媽驚艷到我，50歲的媽媽，有一個(gè)23歲的兒子，臉上那皮膚那身段兒，怎么看怎么都不像那個(gè)年齡的人。實(shí)在是太青春逼人了，怎么看怎么都不像50歲。連比她小的主持人都稱她為辣妹一個(gè)，真真是性感爆棚，在場(chǎng)的所有觀眾都驚嘆聲一片，全場(chǎng)都嗨起來(lái)。
聽(tīng)從這位大姐介紹后，才知人家該活得這么年輕，這么有活力。人家能橫跨馬六甲海峽，人家還能完成高難度的空中跳傘，人家還能扛起一瓶礦泉水在肩上做上下運(yùn)動(dòng)，都能做得輕松自如，一點(diǎn)都看不出有什么壓力。
人家能完成這么多高難度的動(dòng)作，這些極限運(yùn)動(dòng)對(duì)很多常人來(lái)說(shuō)，都比登天還難，那背后得流多少汗水，才能完美取勝。
要不從大姐口里蹦出來(lái)就驚壓全場(chǎng)"并非紅顏易老，而是你流汗少。"這句話驚艷到大家，說(shuō)得極有道理。
這是一個(gè)付緒行動(dòng)后，得出的至尊名言，沒(méi)經(jīng)過(guò)此番經(jīng)歷，必定悟不出這么深的道理。
是呀！好多都在說(shuō)我要減肥，我要寫作等等，呼了很大的口號(hào)，但沒(méi)毅力，怎樣可以取得好成績(jī)。
就如我，減肥、寫作二件事一直是我上綱上線的事，減肥都成了我心病了，總是流幾天汗，嫌累就堅(jiān)持不下來(lái)。寫作也是訂了計(jì)劃，今年也訂計(jì)劃了，可實(shí)施起來(lái)又有點(diǎn)難。
好多事都是這樣越努力越幸運(yùn)。
正如這位媽媽所說(shuō)并非紅顏易老，而是你流汗太少。這句話也可以廷伸這樣理解，你付出多少，就能得到多少。你什么都沒(méi)付出，就別太貪心，啥都想得到。
再者，流汗多大家都知道，既可減肥，又可排毒，又可美容，它是一件既自然又健康的美容方法。
要想容顏不老，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)這位媽媽，趕快運(yùn)動(dòng)起來(lái)，流起汗來(lái)吧。
