并非紅顏易老,而是流汗太少

一起來流汗吧

前幾天有位朋友請吃飯,服務員端上來一盤菜,朋友立馬說道“這道菜可是專門為你們幾位女士點的啊,快來嘗嘗”,我好奇的問道:“這菜叫什么名啊?”朋友看著我們說道:“女人三十啊,不是說女人過了三十就是豆腐渣嘛,哈哈。”

我心里頓時如一萬頭羊駝奔過,暗暗的說到:你才是豆腐渣,你全家都是豆腐渣!

以前很多人都說,男人四十一枝花,女人四十豆腐渣。現在卻看到很多報道都在說,女人三十就已經是中年婦女。

可是,事實并非如此。

大家猜,她多少歲?

圖中這位身材非常棒的女士,甚至能稱為很多人的女神,大家能猜到她的年齡嗎?

50歲!吃驚嗎?

我無意間看到微博轉載的一個媽媽咪呀的視頻,她一出場就來了一段辣舞,爆出年齡,最后讓“弟弟”出場,評委老師還在說小伙子顏值也很高,,最后幾位評委老師的下巴都要掉了,因為那是兒子,并非弟弟。

她從30歲開始健身,堅持了20年。橫渡馬六甲海峽、高空跳傘,上天入地,無所不能。

無論從身材還是外貌,她都表現的像個年輕女孩子,熱情洋溢,活潑時尚。雖然是50歲的年紀,但你能稱這樣的她為豆腐渣嗎?

她曾在節目上對廣大女性同胞說:并非紅顏易老,而是你流汗太少!

所以說,真的不要再感慨時光是把殺豬刀,是把豬飼料。從現在開始運動,開始流汗并不晚,等到我們50歲的時候,同樣也可以被稱為逆生長的“不老女神”。

去選一項你喜歡的運動!

如:跑步、瑜伽、健身、游泳,制定適合自己的運動計劃,開始并堅持下去。也許短時間內你不會有驚人的改變,但當你日復一日、年復一年的付出時,這些都會變成一種沉淀,它們會默默的為你鋪路,只為讓你成為更好的自己。

你流的每一滴汗,都是對抗衰老的子彈

學會穿衣搭配!

真正的女神永遠都是光鮮靚麗,衣品無可挑剔。 不要緊追時尚潮流,大牌也許不適合你。去關注一位你喜歡的時尚博主(最好和你身高體重相仿),學習她的穿衣搭配,一定要多看、多看、多看。找準自己的風格,買有質感的衣服,像對待你的容顏一樣去對待你的衣柜吧。

多讀書、去旅行!

身體和靈魂總有一個要在路上。不要只想做一個腦袋空無一物的花瓶,你的閱歷和見識同樣重要。給自己列書單,一周選擇兩本愛讀的書,一年下來就能讀到96本,你也能體會到徜徉在文字里的美好。每年去長途旅行一次,讓眼睛和身體去感受世界的奇妙。

愛上這個世界

不要害怕年齡的增長,畢竟,這是我們不可控制的。我們要做的就是在歲月來臨之際,張開雙手,坦然的擁抱它。用自己的努力付出去對抗歲月的痕跡。那時,你不會看著鏡中自己而驚慌失措,因為,你流過那么多汗,歲月也舍不得讓你老去。

愿,我們每個女人都可以在那盤豆腐渣前高傲的說到:女人五十依舊也是一枝花。

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