今天上課仍然感覺能量不足，我靜靜地體會身體和心理的感受，感受這份禮物。

孩子昨晚凌晨睡覺，今天上午11點起床，作業(yè)迅速的半個小時做完。下午英語課，爸爸說舉手很積極，

我說：你真小宇宙呀，做作業(yè)是火箭的速度。

心瑤：作業(yè)簡單的很。

我說：我聽爸爸說你很積極的參與，并積極的舉手，你真勇敢！

......

心瑤：媽媽，今天我不想抄周記了

我說：你想好，明天5點放學，你還有其他作業(yè)，你是不是能完成？

心瑤：我想好了，我明天寫

我說：行，聽你的（后來我又和她確定了兩次，她確定要明天寫。）

我說：你周記的主題思想是什么？

心瑤：累，腰酸背痛腿抽筋兒

我說：這是感受，這么累，你么班的每一個人都是奮力拼搏，盡自己做大的努力完成了

你覺得你們同學是怎樣的同學？

心瑤：特別能堅持的同學

我說：那這個可不可以作為你的周記總結(jié)呢？這樣的話你傳達的是積極的思想。

心瑤：行，那我明天考慮一下

很多生活小畫面，都是微型電影，突然感覺這樣的記錄讓我很充實，生活很美好