3月20號起，我停用了朋友圈。這11天，我備課、上課、看書、寫文、運動、畫水彩畫，還參加了一次關愛自閉癥兒童的培訓。
備課上課是我的日常生活，在此也不做過多的贅述了。很開心我的五十音圖班第三期在我啟程去日本之前順利結營，又遇到一批很優秀的學生，為他們開心。
一、關于閱讀和寫文
說起這件事的契機，是有一天和貓叔（公眾號：剽悍一只貓）聊到我的一些焦慮和困惑。他提了一句：“你先按《書都不會讀，你還想成功》里面的去做吧。”
這本書，是改變貓叔命運的一本書，我也在他的安利下早早看完了，就問他：“先100天讀33本書嗎？”他說，是啊。
從和他聊完的第二天開始，10天我讀了3本半，分別是：
前兩本已經做了部分心得分享：
第三本關于溝通的也有一定收獲，第四本還在閱讀進行中。（果然還是不太習慣電子版，更喜歡紙質版）
接下來還有90天，四月還會繼續讀30本書，繼續分享讀書心得。對于我這個已經很多年沒有完整看過一本書（說來真是慚愧）的人而言，貓叔對我的改變是巨大的，非常感謝他。
對了，最近他在用每月1萬5的薪資招“讀書人”，感興趣的朋友可以關注“剽悍一只貓”的公眾號查看招聘信息原文和補充說明，祝你好運。
二、關于運動和水彩畫
我即將踏上日本之旅。
因為這次在日本會拍照，所以想要臨陣磨槍多運動運動，然鵝~并沒有（微笑）。只能拜托我請的攝影師后期多費心修修圖了。這次請到的，是一位我微博關注多年的日系攝影師：吳旻（微博：蒼旻之鷹-吳旻；微信公眾號：蒼旻影像）為我們拍攝（我不拍婚紗哦），這次拍攝的照片會用在我7月9號的婚禮上。
照片可以修，婚禮當天可沒人修啊。所以后面的三個月還是要認真運動了呢（笑）。
四月的運動目標：體重控制在50kg以下，體脂達到21%，骨骼肌保持在21%以上。
水彩畫還在進行中，第一次畫感覺還挺有意思的。最重要的是，我發現自己在畫畫的時候特別專注，有的時候畫一個小時都沒有看手機（不要笑……），原來我想要集中注意力還是可以做到的啊。
三、關于自閉癥兒童志愿者
這是Better Me大本營上海營的小伙伴組織的活動，我和小伙伴們上周一起去參加了一次培訓。雖然還沒正式開始陪伴自閉癥兒童，但是通過培訓和交流對于這樣一個弱勢群體有了一定的了解。4月份我會抽時間真的去陪伴他們。
最后來說說關于停用朋友圈的一些收獲：
最大的收獲是精力更加集中在自己想要做的事情上了。
以前看到朋友圈的小紅點總是忍不住去點開，占用了很大一部分時間精力。停用朋友圈以后，依然可以分享文章和照片，但沒有了時時查看的焦慮，只要定期看一看想看的好友朋友圈，回復朋友們給我的留言，高效了許多。
陽春三月，萬物復蘇，要做的事情還有很多，我和你一起迎接即將到來的——春天。
