? “人類的大腦可以突破任何極限,打破限制的局限,才能讓你的人生充滿無限可能。”
? ?你是否有這樣的困惑?哪怕你很優秀,在做某些事情時,還沒有做,總是會從潛意識里告訴自己“我不行”“我太笨了”“我做不到”“我很努力了,學不會”呢?
? ?這真的是你不行還是因為你的大腦中的限制性信念在最怪呢?《無限可能:快速喚醒你的學習腦》簡稱《無限可能》這本書通過打破限制性信念,找到持續行動的動力,學會學習三方面給你答案,讓你實現開掛的人生,作者吉姆·奎克從小腦部兩次受傷,被人認為是“腦子壞掉的孩子”,不能正常閱讀和學習,通過他獨創的方法,成為大腦教練,記憶力提升等公認的世界專家,每年被他影響的人有20多萬。本文將從人到底有多大的潛能,到為什么被限制住,再到如何做讓人生實現無線可能分享自己的心得。
一、人真的會有無限可能嗎?
? ? ?如果人真的有無限可能,那么一定是因為大腦有無限可能,才能讓人真正變得無限可能。
? ? 《無限可能》的作者吉姆·奎克的經歷應該更加有說服力,相信你聽了他的經歷會對自己的成長更加有信心,也會給你的成長帶來更多的啟迪。
? ? ?吉姆·奎克童年時期兩次腦部受傷,內心里總認為自己是“腦子壞掉”的孩子,在學習上遇到了前所未有的障礙,而他花了3年的時間才學會閱讀。最終通過自己的努力,而最重要的是走出了對自身的限制,不僅顯著提升了自己的腦力水平,而且還幫助上百萬人開發腦力。
? ? ? 為什么他能做到這樣呢?
? ? ? 因為大腦具有無限學習的潛能,大腦具有神經可塑性。正確的思維模式,自己的內在動力以及正確的方式方法就會讓人生實現無限可能。引用書中的一句話,我真的很喜歡,“如果說知識就是力量,那么學習力就是我們的超能力。”
? ? 我真的是被他的經歷深深觸動,也是在不斷打開我的視野。我對自己的人生也充滿了信心和無限期待,相信自己的大腦也有無限可能,而關鍵在于怎么樣才能讓大腦變成無限可能?
二、我們的成長到底被什么限制住了?
? ? 曾經腦部受傷的吉姆·奎克也總會給自己貼標簽:“腦子壞掉了”。進而導致他做什么都不敢做,都會從心里暗示自己。這里真的太觸動我了,這種痛苦我的內心有過,雖然我“不是腦子壞掉的孩子”,我沒有和他同樣的經歷,但是,心里的感受卻是那么的相似。
? ? ?我不斷去想我的成長中被限制的信念到底是什么?
? ? ?想來想去,主要是“自卑”深深限制住了我,我一直從心里覺得自己很差勁,做什么總會心里告訴自己“我做不好,我不聰明,我不行,別人太優秀了”,無論是在學習上多么努力,總感覺成績平平時,尤其是高中時期特別明顯,一上語文課,老師總要抽人回到課文中的問題,我心里特別緊張和害怕,我害怕被抽到,我害怕自己不會,我總是被這種情緒阻礙,就在無形中不斷印證自我的判斷和認知,“我太笨了,別人會是因為腦子太聰明”。從沒有去反思過自己固有的信念對自身成長的限制,導致成長和做任何事情都很有限。而這本書給了我答案。
? ? ? 包括我的一位高中同學,現在是博士,而她同樣很不自信,她給我的原話是“我覺得自己太弱了,干啥啥不行”。而為什么吉姆·奎克又能從這種限制的信念中走出來?成為真正的自我?并且還成為大腦方面的專家。他是如何做到的呢?
三、如何做讓你走向無限可能?
? ? ?文中的作者識別出了限制自己的頑固性信念,拋棄對自己潛力不準確的、局限性的看法,轉而接受現實的行為或過程,具備正確的思維模式,動力和方法,大腦就沒有上限。
? ? ? 這一點我自己太有感觸了,尤其是我去年參加格格讀書營時,整個學習過程中有各種玩兒法,如:抖音直播、講書、主持等等。就拿抖音直播來講,最開始格格老師在群里說有沒有人愿意抖音直播時,我心里是害怕的,我會告訴自己,“我做不到,我沒能力”,而后來群里有小伙伴報名后,我當時腦子什么都沒有想,就把名字寫上去了,到了晚上我也做了直播,我發現真的挺爽的。
? ? ?我為什么能走出來?我內心里想突破自己是我前行的動力,再加上靜下來想想直播也并不是特別難,只要用心準備,講出自己真心想分享的內容就好。尤其是分享完的內容對他人有幫助時,內心更是幸福,這種幸福感越積累越多的時候,也會給自己積攢更大的能量去突破更大的可能。越是有這種無數多次的自我突破以后,自信感的積累會越來越強。
? ? ?綜上所述,只有我們相信人類的大腦是充滿無限可能的,而且是沒有上限的時候,我們也會更加有信心和勇氣相信自己的人生也是無上限的。有了這個作為前提,再不斷識別出限制我們成長中的信念,逐漸建立新信念的過程中去突破。我很喜歡混沌大學的單喆慜老師說過的一句話:“學習的目的就是不斷打破固有的認知框架,建立更大的認知框架的過程。”無論是作者吉姆·奎克在自我限制中受到的傷害,還是我自己也在這個過程中受到的傷害和約束,真的是有種痛定思痛的感覺,也許現在也在深深影響著我的生活和人生而是讀了吉姆·奎克的《無限可能》,我對自己的成長更加有信心了。