做了30多年的瘦子，眼看著周圍胖的胖、瘦的瘦都狂迷減肥，有種隔岸觀火，不嫌事大的心態(tài)。上了30后，偶爾煩惱下自己的小肚子，總會自我安慰，坐辦公室的人這是標配，體重和年歲會逐年增加，上升是正常現(xiàn)象。所以本人該吃該喝樣樣都來，就這樣蹉跎到現(xiàn)在。
今年兩件事刺激到了我。
一是媽媽體檢，醫(yī)生要求她減肥，并警告她，如果再不控制飲食，未來肥胖將引起糖尿病等多發(fā)癥狀，她已經(jīng)在臨界點。二是去年買了條連衣裙，（就是下面這一條！現(xiàn)在官網(wǎng)竟然五折再甩！NND）今年夏天吸氣、深呼吸、再呼吸，一半的拉鏈都拉不上！
于是我開始反省自己。
不得不承認，我已邁入上有老、下有小的中年階段。面對孩子、老人、家庭、工作，一個強健的體魄，必定是一個家庭幸福的基石。而上30的女人，之所以會和豆腐渣聯(lián)系在一起，除了社會整體的惡意，相信肥胖的身軀，也是一個女人放棄自己的關(guān)鍵。
平凡如我，連一條裙子都無法掌控的時候，我還怎樣掌握我的人生？
于是，我有生以來第一次實施了減肥計劃。計劃分三步：
1.13天的哥本哈根食譜療法減掉體脂。
2.休息一周后，20天的白蕓豆維持體重。
3.私人教練的一對一保持體形。
任何不通過鍛煉、健身就能減肥的計劃都是耍流氓，讓我先流氓一把。
目前是哥本哈根減肥計劃的第六天。
第一天，我的三位好同事知道我首次減肥，專門慶祝了一下，中午吃火鍋。
本人中午的食譜是兩個水煮蛋和一個西紅柿。火鍋就在我眼前沸騰，她們手中的黃喉、毛肚、筍干不斷的翻飛跳躍，我一邊吃我的水煮蛋一邊接受她們的嘲笑和鄙夷！火鍋店的胖老板三次走到我跟前，對我說：“你真的不吃啊？味道巴適的很！你這種減肥太傷身體了，你看我天天吃火鍋，我覺得我很好啊！”尼瑪，你覺得好就好咯，可你不要像看猴子一樣看我啊，導(dǎo)致所有的服務(wù)員都來我們桌子跟前轉(zhuǎn)了一圈。
在三個二貨談笑風生之時，我手中的筷子竟然不自覺的就在鍋里撈啊撈啊撈啊！惹得一陣哄笑。我實在是受不了了！要了一盤西紅柿，老板人好啊，切都不切，直接給我端上來。所以這第二頓我多吃了三個西紅柿。
第三天的中午，我的午餐是兩個水煮蛋、150G的火腿，無限量的生菜。
我爸體貼的將生菜和火腿做成了一碗湯，這碗湯用我家平常最大的湯盆端了上來（我承認是盆，因為我爹心疼閨女）。看到桌上家人的黃瓜肉片，我沒忍住，自我安慰這玩意是蔬菜，于是吃了幾口，順便吃了點肉片，半盤下肚的時候，想起了水煮蛋，沒吃一半全吐了出來。這時我真正意識到，身體設(shè)置了減肥模式，拒絕了多余食物。自此再沒有擅作主張的亂吃食物。
第四天，我的晚餐是一個水煮蛋、一根胡蘿卜、一塊100G的奶酪。奶酪太難吃了！我只吃了一口，我呸！
當晚遇到一個推不了的應(yīng)酬。宴會是私房菜館，必須提前1個月預(yù)訂，按照人均500的標準配的自家菜，我痛苦、我難受！我還要忍！一晚上幫人燙魚片啊！
幸福的是第五天！
必將載入史冊的第五天！
具有劃時代意義的第五天！
我穿上裙子了！我穿上了！我穿上了！
我旋轉(zhuǎn)，跳躍，我蹦三圈!
我真穿上了！
不幸的是中午有聚餐。聚餐是紫砂壺燉品，主打是番茄牛腩湯和干豇豆紅燒肉。都是我的最愛啊！
我個人中午食譜上是4兩鱈魚，為了小小慶祝一下，我用餐廳的水煮魚代替了，吃了二兩的樣子。
今天是減肥計劃的第六天，和往常一樣，頭重腳輕，睡覺也睡的不安生，起來看看其他人的減肥心得，很多人是一天一斤的掉肉，而我除了能穿上這條裙子外，基本是一斤上下的浮動，老實說特別沮喪也特別難受。
我安慰自己，積攢的脂肪太多，現(xiàn)在它們正在慢慢燃燒呢，等燒完，體重自然會掉下來。
我今天把減肥計劃發(fā)在朋友圈里，有點贊的，有說我不胖的，有觀望的，有說食譜傷肝臟的。沒啥需要理會的，我只想通過曬，監(jiān)督我自己，不要讓她成為前功盡棄的事。
減肥和考公務(wù)員、升職沒什么區(qū)別，都是付出努力得到回報，這回報不一定能得到你的預(yù)期，但不試試，你怎么知道沒有美好的結(jié)果呢？
堅持，堅持是現(xiàn)在我唯一想說的話。
