大人心里估計著1小時候左右可以完工的作業，孩子往往要搞兩個小時甚至更多，書面作業完成后往往還有閱讀或者背誦作業，作業做不完，自然不能睡。

大人越等越著急，越晚越上火，自己工作忙了一天，回家還要做家務，再碰上一個磨磨蹭蹭的娃，老母親們太難了！

1.尊重生長規律，時間知道答案。

不要拿孩子跟自己比，不要用大人的速度來要求孩子。

剛入學的孩子由于手部肌肉發育不全，拿筆寫字有困難，另外他們剛學習寫字，老師還要求要寫好，所以就會導致寫字很慢。

大腦發育更是神奇，不同個體的差異非常大，家長別發火，給孩子一個發育成長的時間。

家長首先是要理解和尊重，然后一定要多鼓勵孩子。

比較客觀的標準是對孩子的描紅、算數等常規作業進行計時，了解孩子做作業的平均速度。

只有了解了孩子做作業需要花的時間，才能有合理的預期，進而做好的時間分配。

不要拿孩子跟其他年齡的孩子比。

“一二年級要陪著學，三四年級規定時間學，五六年級適當放手學。”

意思是說低年級的家長應該盡量陪著孩子一起做作業，一方面可以幫助孩子指導作業、答疑解惑，一方面也能滿足孩子被陪伴的心里需求。

陪著學不是當監工，而是幫助孩子建立做作業的規則感和秩序感，對于老師提出的一些格式要求，孩子因為年齡小理解不到位，就需要家長幫助講解，一些沒有做過的題目也需要家長幫助尋找思路，甚至一寫零基礎的孩子，更是需要家長幫助讀題。

三四年級的孩子對規則已經比較清楚，家長只需要給孩子規定作業時間，讓他有緊迫感、不要拖拉即可。

如果一到四年級已經給孩子建立了很好的作業規則意識，五六年級的孩子就可以適當放手，他自己就會安排好自己的學習時間。

2.學習時間+休息娛樂時間，讓孩子可以更專注。

每個人都需要放松，玩更是孩子的天性。

有的孩子留一些運動、玩玩具、看動畫片的時間，孩子得到了放松和心理的滿足，對學習就會更專注更投入，勞逸結合才能有好的學習效果。

如果孩子知道學習完了是更多的題和試卷，那肯定是能拖則拖。

另外在學習的過程中，采用番茄工作法，也可以有效提升孩子的專注力。

一般是25分鐘+5分鐘，前面的25是可以根據實際情況調整的。比如說15分鐘，或者20分鐘。

根據孩子的年齡段和自己專注的時長情況，需要家長花時間試。

3.家庭成員要起到正向作用，不要拉后腿

有些小學生做作業拖拉是受家庭環境的影響。如果家庭成員性子慢、生活散漫，做事拖拉，也會影響到孩子的各方面動作慢。

所以家庭成員如果希望自己的孩子雷厲風行，不要拖拉，那自己就要一改以往做事慢騰騰的習慣，養成干凈利索、動作快捷迅速的做事習慣，讓“快”穿行在日常生活之中。比如，和孩子一起做家務活時，比賽看誰先做完或在規定時間內做完，洗漱、穿衣、疊被等看誰先完成。

還可以通過游戲活動，制定訓練計劃，來促進孩子反應速度的提高以及思維的快捷性、敏捷性。如，每天出10道簡單加減運算題寫在紙上，用秒表計算時間，看誰能在最短的時間內準確無誤地算完，這是算；比賽抄寫一長串數字，看誰先最快抄完，這是寫；家長隨意寫下幾組一排數字或字母，要求孩子快速用筆劃其中連續相同的數字或字母。如：25655288955687755959，用筆劃出“6”，或找出一本書，比賽看誰找到一篇文章中高頻出現的某個詞，這是找；玩兩個字的詞語接龍，越快越好，這是說。在求質量的基礎上求速度，越快越好。一定要堅持它一兩個月，中途不能放棄，對改掉孩子做作業拖拉的毛病有很大幫助。

另外在孩子做作業的過程中，家長不要時不時打斷孩子。有的父母或者祖輩不知道為什么就那么怕孩子渴著餓著，孩子學習的時候給一會兒送水，一會兒送水果，一會兒噓寒問暖，孩子一邊寫作業一邊吃吃喝喝，學習思路和節奏一次次被打斷，不拖拉才怪；還有的父母則是孩子一寫作業就自動變身成為“監工”，盯著孩子的每一個字、每一次運算，稍有錯誤立刻糾正：“錯了錯了！重寫！……”這些都會導致孩子速度慢，不專心。

無論對孩子還是成人，我們都會拖拉，我們也都會守時，為自己的行為負責這件事情，是我們每個人一生的修煉。孩子終究需要自己慢慢意識到拖拉是他人生的修行，他才更有力量去面對。溫柔而有力量的陪伴，是孩子最好的禮物。五色時間，五彩童年！

作者：曉一

兩個娃的媽媽，五色時間管理法的發起人和九年踐行者，有溫度的五色兒童時間管理法，希望幫助孩子們擁有更多有彈性有趣味的繽紛人生！