大家早上好，我是季開宇。坐標在上海，我的3個標簽是：
1、我是汽車研發的項目經理，2、時間管理的踐行者，2、終生學習和斷舍離的信奉者。
在過去的一周里，我在以下幾個方面的收獲：1、早睡早起：本周我繼續保持每天6點之前起床，打卡。我是公司第一批到的人，確實有較多的時間來反思，排工作計劃，寫報告。
2、鍛煉：一周3次跑步5公里，外加1次1000米游泳。我是在晚上運動的。因為這樣對我比較方便。不幸的是，我在昨天晚上跑步的時候，在拉伸時，不小心被流浪狗咬了一下，后來打了破傷風針，醫生建議減少運動量，一個月，
3、學習方面：主要是兩個方面。一個是我的專業，我會用比較整塊的時間；我會利用碎片時間重新學習了葉老師的3堂課；聽完了吳曉波的《騰訊傳》，《善用時間》。
4、斷舍離方面：我有意識減少無謂的應酬。我覺得是在浪費時間。
還是做得不夠好，要的太多，不會舍，不會選擇。要繼續堅持“選擇大于努力，戰略大于戰術”的理念。
5、讓我認識到這么多積極向上，充滿正能量和身懷各種絕技的大咖們。
下周計劃：
1、繼續堅持早睡早起。
2、堅持每周3的鍛煉，要實現90天減5KG的目標。
3、努力訓練自己選擇的能力，提升自己的戰略思維。
4、加強自己的學習。
最后祝愿小組一起加油，一起努力，100天都能實現自己的小目標，提升自己的工作、生活的品質。
