????? 寫這個年度總結之前，我在電腦桌前坐了很久，寫還是不寫這個問題讓我十分糾結。瀏覽了一下簡書上其他人的總結文章，收獲很多，同時讓我也產生了一種深深的焦慮。大家都那么積極，為什么我就這么得過且過的混日子呢？說實話，我對自己的要求還是挺高的——雖然要求高但不一定能達到，真不想讓自己顯得很落后很頹廢，那么，現在唯一的方法是用一些實際行動去證明，我也在前進的路上。我終于決定把自己凌亂的總結訴諸于文字了。

上面的掙扎其實是我2014年生活的一個縮影。想要的太多，付出的努力太少，大家可能都有這樣的問題。2014年我給自己定了很多目標，大多都沒完成，仔細分析一下，原因不外乎一個毅力的問題。比如，我要求自己晚飯后稍事休息就看書或碼字，實際情況卻是，吃完飯后坐沙發上看電視，時間一分一秒的流逝，我卻很難抬起屁股坐到電腦前或者拿起kindle，即使電視節目無聊透頂也是一樣。還有很多時候看著看著電視就睡著了，等醒來一看時間已經很晚了，什么都干不了了，這時候才開始懊悔不該浪費時間，然后悻悻的上床睡覺。今天晚上這樣度過，明天晚上可能就是今天晚上的重復，這樣一年下來，蹉跎的時光數量可想而知。雖說電視讓我養成了不良的習慣，但也不能以偏概全忽視它的娛樂作用，比如可以通過它看到精彩的節目，就像即將到來的亞洲杯，我想我肯定不會錯過。權衡利弊，我決定2015年嚴格控制自己的看電視時間，除了有喜歡的體育節目外，每天最多看一個小時電視。

2014年看過一本名叫《習慣的力量》的書，里面有一章介紹了如何養成一種習慣，據書上說形成習慣的一個主要因素就是有強烈的動機，有了動機才會行動，久而久之就會形成習慣，通俗地說，就是樹立一個清晰的目標，然后再行動。2014年我給自己制定的目標很模糊不具體，所以行動起來就動力不足，這也許就是我的目標沒很好完成的另一個原因。

關于讀書和碼字。簡書上有很多不錯的活動，比如每周一本書，比如每天1000字，每周500字等等，這些活動就像是個人的一種修煉，如果堅持下來了，對于個人素質方面可能會有一個質的飛躍，精神境界方面也肯定會有很大的提升。希望自己2015年可以完成其中一種個人修煉。

我經常出現一種患得患失的心態，具體表現就是在自己想要的東西或想完成的目標面前優柔寡斷，或者干脆直接放棄，這種心態真是害人不淺，讓我錯失了很多美好的風景。想要的東西就應該努力去爭取，想做的事就應該努力去完成，不要去管成敗得失，只有爭取了，努力了，才能無愧于心，才能不留遺憾。

打個別人的比方，把身體看作是1，事業就是1后面的0，事業做的越好，后面的0就越多，如果身體垮了，后面的0再多又有什么用呢？由此可見身體的重要性。2014年本來打算晚上定時跑步的，但是實在難以堅持，最后不得不放棄。出門夜跑要換衣服、換鞋，還要找一個人流量小的地方跑，這個要求實在有點高，非常不利于堅持。后來，我發現鍛煉身體是隨時可以進行的，比如在家里、在辦公室里，不一定非要像進行什么儀式似的有一個麻煩的過程。

2014年已經過去了，一年光陰仿佛就在一瞬之間，真的沒必要唏噓時光的飛逝，需要做的就是總結過去，展望未來，希望自己有一個美好的2015年。