【一個少婦去應征工作，隨手將走廊上的紙片撿起來，放進了垃圾桶，被路過的考官看到了，他因此得到了這份工作】
類似這樣的故事，各位肯定聽過很多，甚至有人想反駁我說，不是少婦，是哪一個有名的名人。
這不重要，重要的是我們要看到，這個動作里面的素質，長期積累所培養形成那個動作-----“看到垃圾，我就撿起來”的這個動作。
這個動作并不那么好培養，因為這不是簡單的一個動作，有些人說我也行，是的，我相信你能撿5天，但是，50天那就不可能了。
為什么？因為在到深層次里面的原因是什么？是一種保護環境的心，是一種謙卑的心，是一種文化素養熏陶的結果，這是一個長期而來的結果。
有些人看到別人能堅持100天跑步，他也覺得他行，或許行，或許不行，我們來談談不行的原因，這就是他深層次里面的問題，他不是跑步本身的問題，甚至不是說傷痛的問題，是來自內心深處地方的問題，這個地方才是最重要的----你的跑步決心是什么？你的跑步信念是什么？是什么讓你痛下決心能堅持下來的？
【這些東西才是跑者的靈魂，就像一些設計車子的人永遠無法模仿車子看到的車魂----凝聚汽車本身制造的歷史與設計者本身的狂熱及愛車者的狂熱】
【跑霸與跑神差距不是跑步的量，超越里程問題的本身，是一種無法復制來自內心對跑步的狂熱，或許，是一種人們常說的天賦】
跑步這個動作，它只是術，你心中的信仰或者其他難以描述的東西才是道！
你要去真正體味你心中的那個道，是這個讓你堅持的所有事情。
跑步上的一個“道”----“一起堅持，彼此欣賞”
至于跑步的堅持，傷痛如何解決，根本不想跑等解決方法都統稱為術。
【一起堅持，彼此欣賞，連續第45天跑步心得分享，來自來一桶】
