? 今天重讀了愛表揚課程。你沒有的不能給，別人沒有的你不能要，對我印象很深刻，是啊總是覺得自己對孩子的表揚遠遠不夠。感覺自己總是發現不了孩子的優點，覺得孩子沒有什么值得可表揚的。是啊！自己都不自信都發現不了自己的優點，怎么能去很好的去表揚發現孩子的優點。
自己沒有的你不能給，如果你連自己都不表揚，連自己有什么樣的優點和亮點，都缺少發現的眼睛，對孩子的優點和亮點，你只能視而不見，孩子有很多的優點，而你卻視而不見，你就是沒有發現他優點和亮點的能力。
我要表揚孩子，就要先表揚自己，我要表揚自己就要先學會發現自己身上的優點和亮點。表揚是一種能力和修為。當你表揚習慣了，你去表揚別人的時候，就會很自然，因為只是換一個對象而已，他一定是很自然的。就像你靠近自信的人多，你就會越來越自信，你靠近愛表揚的人多，你就越來越愛表揚。
感賞自己今天又讀了一遍愛表揚
感賞自己每天為自己和兒子做可口的飯菜
感賞自己今天努力的工作
感賞自己今天心情平和，好好的愛自己
感賞兒子今天餓了自己做早餐自己吃
感賞兒子主動中午和下午就把飯插好，媽媽回來只炒菜就能吃飯了
投射自己今天睡個好覺做個美夢
投射自己每天都有好心情好運每天伴隨著我
投射自己每天自信滿滿能量滿滿
投射自己皮膚越來越好，魅力四射
投射自己通過學習愛不完課程和兒子的親子關系越來越好，兒子能打開心結和媽媽說他的阻力和心里話，能和媽媽無話不談親密無間，投射兒子每天早睡早起，勤洗澡洗頭勤換衣服，投射兒子每天合理的安排手機時間愛護自己的眼睛，投射兒子多出去走走多接觸外面的人和事，投射兒子陽光自信活潑開朗樂觀積極向上，投射家人身體健康，事事如意！投射我所想要的一切宇宙都會幫我實現！
