學習心理咨詢可以解決自己的心理問題嗎？能，當然能，但可能跟你想象的還是不一樣。 我在做心理咨詢師培訓的過程中，有時會問我的學員為什么要學習心理咨詢，我驚訝地發現，有一大半兒學員其實是希望解決自己的問題。他們會說，學習完心理咨詢師的培訓課程，可以獲得一個職業資質，同時，如果自己知道了該如何去幫助別人，那也一定會先幫到自己。這其中又有很大一部分人，更希望解決的問題是自己情緒方面、社會適應方面、人際關系，以及婚姻家庭、親子關系的問題。
可是，在獲得心理咨詢師資質的這個過程中，真的可以解決到這些問題嗎？我看到的結果是，大多學員在獲得心理咨詢師資質之后，并不知道該如何做咨詢，而如何解決自己的問題也仍然是一頭霧水。
成為一名合格勝任的心理咨詢師，需要持續數年，甚至數十年的理論學習、技能訓練和自我成長。而獲取心理咨詢師資質，只需要半年，甚至兩三個月的時間，就可以完成各類考核。學員雖然會接觸到一些心理學方面，以及心理咨詢方面的理論和技術，但也只能是在書面知識學習的層面。也許，與自己問題相聯系的一些知識會啟發到自己，但對于我們深入地了解自己、探索問題來說，這種零星的啟發作用，仍然是非常有限的，畢竟這些領悟仍然來自于我們自己潛意識及意識層面的認知系統，我們不大容易意識到自身意識層面的認知系統已經存在的一些偏差，更不用說那些潛意識存在的沖突與習慣化的防御方式了。就像已經固化在我們眼前存在一個有色鏡片一樣，我們以為通過學習我們看世界更清晰了，但是實際上我們看到的世界，仍然是有色差的。
如果我們的目標是解決自身的心理困惑與問題，其實，更有效率的解決方式是尋找專業的可信賴的心理咨詢機構，去做心理咨詢，讓心理咨詢師利用專業知識與技能，來幫助我們探索問題。如果我們急功近利地通過三五個月的學習，想要獲取證書又解決自己的問題，其實，很可能最終這兩個目標都很難實現，問題都還在那里，只是自己多了一個證書而已。課程中所學到的那些知識，會對生活有所幫助，但那樣的幫助如果太過零散，可能也會是有時效的。
所以我的建議是，如果你想解決自身的問題，那你就去找心理咨詢師；如果你確信自己未來的職業方向，是成為一名心理咨詢師，那么在完成基本的資質培訓之后，你需要有足夠的心理準備，持續走在學習與成長的道路上。這樣一份助人的職業，除了具備專業的理論與技術功底，對于我們個人成長的要求，也要比非咨詢師高得多。
