V 20161008 《拖延心理學》

?許多人認為，感覺不適是拖延的一個絕好理由，但是認為你只有在舒舒服服的時候才能采取行動也是一種非常局限的看法。這是完美主義的一個翻版，認為只有當你的情緒“剛好適合”的時候才可以采取行動。如果每個人都在采取行動之前等待合適的感覺的話，就不會有冒險這回事了（因為在冒險中，總有某些對未知的焦慮），也不會有學習這回事了（因為某種程度的焦慮可以激發學習動機，當然過分焦慮也會影響學習）。

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