堅持,這真的是很折磨人的概念,不是嗎?
我堅持的所有事情最終都不了了之。好像那些無心插柳的事情,反而還能柳成蔭。
你肯定堅持過,你也肯定放棄過。堅持的時候真的很累,不是嗎?要不然怎么這么多人說再堅持一下?
從這個角度望過去,堅持這個概念對很多人來說是痛苦的。你想啊,要是需要堅持,就說明這事做起來很累,很困難,很耗費精力.....
于是,大多數人都被植入了這個邏輯:需要堅持的事就是困難的,需要堅持的事就是難以完成的。
進而推論,需要堅持的事就是大多數人很難做到的,于是就算自己沒有做到也沒有關系。
于是,大腦覺得自己很難做到,那么它的動力只會越來越小。而這種想法就停留在我們的潛意識里....
據調查,我們每天的行為只有5%是由自己的主觀意識驅動,大多數時候都是處于“自動駕駛”狀態。也就是一個人的行為95%是習慣,只有5%是在自己的思考下行動。
當我們自己的95%的大腦認為這事太難,你覺得我們還能依靠5%去堅持住嗎?于是,即使那5%在使勁掙扎著說,自己很喜歡這件事,但是做起來的時候也是很痛苦的。
當然,這只是意象,但已經足夠表達意思了。
所謂一念一世界,說的就是這個意思吧。那些在骨子里相信一件事難以完成的人,那么這件事就是真的完不成。
遺忘痛苦
科學證明,越是痛苦的事,大腦越是容易忘記。不過古人早就說過了,好了傷疤,忘了痛。痛苦這種東西,大腦是非常厭惡的,于是拼命想著遺忘痛苦。現在你還能想象自己第一次被刀割的情形嗎?恐怕早已想不起了吧?即使想得起,那感覺早已經變淡了很多很多了吧?
從這個基本的事實出發, 我們還能得到這么一個結論:因為堅持是困難的,所以堅持是痛苦的,于是不論我們如何堅持,很快就會把剛剛學到的,或者做到的遺忘掉啊。
所謂的成長在某種程度上不就是讓自己的大腦能夠產生足夠多的溝回嗎?結果遺忘速度比記憶的速度還快。于是我們不難理解,那些堅持學英語的人為什么難以學好了。反而是那些學習英語感到快樂的人更容易把英語學得很好。
這樣看來,光是持有不同的概念就能夠對同一件事產生不同的結果了。同一件事,有人是堅持做,有人是因為感受到快樂,或者因為某種意義才做,最后的效果即使是天壤之別也不奇怪了。
本質上來看,是因為心理暗示的不同,導致了最后結果的不同。一種是痛苦、困難的暗示,一種是充滿各種意義的暗示。
堅持這個概念在多數人的心里就是用來暗示痛苦的。既然這種概念是用來暗示痛苦的,那么我們何必用它呢?
干脆舍棄掉算了。
自從舍棄掉了這個概念之后,很多事還真沒有那么困難了呢!不信你可以試試。
后來我發現所謂的一件事困難不困難, 并不是因為一件事在事實上就是那樣。
這就像,有人說:編程很難!可這是事實嗎?有些人又做地很好。
又有人說:難者不會,會者不難。
這意思是什么呢?
這就是說:沒有一件事是天生就是困難的。這就像,天下沒有難吃的蔬菜一樣,只是羅卜青菜各有所愛......
于是,真正阻擋我們的不是一件事的難易,而是在于我們在內心深處是如何看待這件事的。
那么,我們如何看待才能讓一件事變得容易完成呢?
前文提到要把堅持這類暗示痛苦的概念剔除掉,此外我們還需要給自己一個足夠強大的動力去做一件事。
給你想做的事賦予重大的意義。
那么,對你來說什么是你看重的意義呢?
反正我找了很久。至少在寫作這件事上我都找了很多個意義了,要不然我也不會持續寫一年多。
寫作這事對我而言的重要意義是:能夠通過思考得到快樂,能夠更真實地體會到生活的一切,能夠讓自己看得到成長,能夠讓我的思想延續,或許在寫了幾年之后,當我配得上“說話”之后,也許寫作這個技能能夠幫助自己賺一筆錢呢。。。。
最重要的意義是什么呢?
通過寫作能夠讓自己成長。
你需要知道的是:
同樣的事情,不同的人能給他賦予的意義是不同的,同一個人在不同的階段能夠賦予的意義也是不同的。
重要的是不是把關注點放在其他地方,而是要找到當下對自己最重要的意義,并且把它均攤到每天的任務上。
你看,真的是一念一世界呢!至少現在你知道了,堅持真的是一個很坑的概念呢!
——重讀《為什么你總是半途而廢》