"堅持 "和"毅力"或許不該存在在你的腦海里。
一，WHAT
觀點：若是某件事兒你覺得需要努力，需要堅持才行，那這事兒基本上從一開始就注定做不成了。
二、WHY
因為，需要努力、需要堅持，說明你的骨子里不愿意做。
"骨子里"是什么？
是我們的底層反應，來自于內腦與脊髓連接處，即大腦深處。
FACT：我們的大腦有遺忘痛苦的功能。表現在越是痛苦的事情，大腦遺忘越快。
舉例，例如學習，如果你賦予學習痛苦的感受，那么大腦就會察覺痛苦，發現來源是學習，就會抹去學習的記憶，所以你也就會遺忘你的學習過的東西。
所以建議大家，想要不被抹去，首先就不要給自己"痛苦"的暗示。
這里我也想到了經常警方問詢受害人受害經過的時候，受害人往往會情緒失控，那是他們想抹去的記憶，卻又被喚醒，多了一次痛苦感受，自然會受不了。可能警方問詢，需要引導到一個不那么痛苦的境地，讓被害人多提供一些客觀的指標，比如時間，地點，遇到的周圍環境，當時天氣等等會讓被害人慢慢回憶的不是痛苦標簽的記憶，那可能更多的會提供證詞。
三、HOW
那么該采取什么策略來避免"堅持 "呢 ？
1，無論做什么事情，在開始之前， 都要想盡一切辦法為這件事情賦予重大的意義，甚至多重重大的意義。
例如，笑來老師講到寫文章對于他來說，賦予賺錢的意義不大，而把寫文章（比如"得到"專欄 ）的稅后收入捐出去給大學生學習計算機相關知識，這樣就更有意義也能提起他的很大興趣，算下來每字一百元，20個字就兩千元可以資助一個大學生。所以對于笑來老師來說，一旦決定做什么事情，是用不著努力堅持的。因為做就有快感，根本聽不下來。
而且有個理念——
一念一世界，就是你想到的想要去做的，就是自己去構建的世界，這樣的世界你會主動去做，一直做下去。
另外，學好學會一門技能帶來的則是重生的快感，因為你多了一個維度了解世界。
說到賦予意義，這里有一個誤區：不是關注點從堅持轉移 ，放在其他地方，而是要找到當下對自己最重要的意義并且把它均攤到每天的任務上。找到那個做起來很爽的意義，沒有堅持，也沒有意義。
2，想盡一切辦法為"沒有她的存在"賦予很多負面意義。
就是如果我不做這件事情，我就會失去什么什么。在這一點上，有個拖延癥的治療方法就是，用deadline 來治愈拖延。方法就是 到了截止日期如果還沒有做，那么這件事就沒法再做了。
你可以拿一張紙來羅列 ，還可以展開想象，把可以想象出來的細節栩栩如生的寫下來。
例如，留言，如果你不留言，你就會失去一個每天鍛煉鍛煉00字的機會，也就是一周1000＋字的閱讀筆記也沒有，進而一年52篇 文章的寫作業就沒有了。這樣你的操作系統升級的機會就會喪失掉，能用文字明確表達觀點的機會也就沒有了。所以你想鍛煉寫作，很好的一個 平臺一個機會就失去了。
3 ，社交
因為社交是學習、活動的一部分。
要想盡一切辦法去尋找擁有某項技能的人及人群，盡量與他們共度大量的時間，如果沒辦法一對一交流 ，起碼也要時刻關注他們。
這樣你會對某項技能習以為常，同它建立起連接的意識。
四 、自我問答：
其實自我認為，如果一件事情你要開始去做，都是有一定的收益的，你當然會愿意去收獲這個 ，也自然會去做。而做著做著 你總會有一些問題出現，卡住你讓你無法前行，這時候 你需要怎么辦？有時候不是沒辦法堅持， 沒有毅力想要放棄，而是可能你就卡在一個地方前進不了了。那你怎么辦？
這個問題， 看目標了。如果我的目標是確定的，我會想方設法來解決，找導師、找師傅、找資源來解決。同時過程中可能有信心的喪失、情緒的波動，我也會重新明確目標，指明前進方向，樹立信心，通過小的勝利恢復信心。
總結來說，順風順水的時候不需要談堅持，遇到問題無法解決的時候堅持也不一定管用，因為你用同樣的方法會得到不同的結果，這個概率大嗎？或許時機不對，你需要堅持你的方法。但是多數人還是會懷疑，進而改變策略來另一種方法嘗試。所以堅持和毅力，不是解決問題的鑰匙，而是你一直在做，不放棄的話，會等到問題解決。你如果放棄，就放棄了問題解決后的收獲。
