孩子，你的作業還沒寫完，該寫作業了。等會，我再玩會。
老K,今天去健身房待會唄！? 別鬧，等我打完這把王者榮耀。
這種感性和理性思維的對話總是在我們的生活工作當中很常見，今天我們來聊聊：為何總是說好的事，沒辦法持之以恒的堅持下去？
【瞬變】的作者研究發現：幾乎人類所有的行為改變，都不是對意志力的挑戰，而是平衡理智和情感的智慧考驗。
我們的大腦住著理性和感性的兩個獨立的思想。把感性比作一頭大象，注重及時享樂。把理性比作騎象人，注重長遠發展眼光。可以想象，一頭大象 的喜怒無常，作為騎象人可以掌握嗎？
答案是不能，有什么辦法能讓一個它們和平共處，愉快的玩耍嗎？
當然有，就是說服騎象人，改變大象本身。
其實我們大多數人知道，知識就是力量，對待未來有著技多不壓身的概念，可是事與愿違，什么都想學，往往什么都學不好。最后消磨了耐心，索性書本一丟，電腦一開，游戲搞起，明天太陽照常升起。
對于我自己，想學的很多，比如想學寫作 演講 攝影，健身……。其實什么都想學往往什么都學不好，人的精力是有限，每個人的時間管理方法不同 但是時間賦予我們每個人都是一樣。
如果你去堅持跑步，可以加入本地跑步群，或者幾個熟悉的朋友組團， 然后 發到朋友圈，朋友這么多雙眼睛看著你，你好意思每天不去跑嗎 ，最后你會灰溜溜的和跑團組結伴而行，一群人一起跑才會走的更遠。
堅持堅持，你一定會有收獲，剛開始你可能很難適應，但是你會慢慢的發現 ，體質好了 身材更苗條，顏值也會更帥了。
今天我們講到理性和感性的故事，巔峰對決。我們總是做想象中的巨人，卻是行動的矮子，跑步運動的服裝和鞋子，馬上快到家了，過幾天可以去跑步了。先去做了在說，不去做，然并卵。
