“大姨媽”是女性的好朋友，每個月都會造訪一次。大姨媽過后的那幾天，一般會出現(xiàn)氣血虧虛，卵巢很脆弱，若是不注意，很容易感染婦科病，這3件事別著急做！

圖片發(fā)自簡書App

1.性生活，月經剛走后陰道抗菌能力還較弱，此時進行性行為容易將細菌帶入陰道造成陰道的炎癥。

2.別急著做婦科檢查，月經剛走后私處的抗菌能力還沒有恢復，做陰道檢查不妥，容易發(fā)生細菌感染，影響健康。

3.墊護墊，月經走了后墊護墊會讓很多細菌積累，然后也不透氣很容易得很多婦科病。

圖片發(fā)自簡書App

夏天是濕氣最重的時候，女人尤其容易受濕邪入侵，濕氣重的人虛胖水腫，白帶增多，下陰瘙癢等婦科問題。這個紅薏米芡實茶，能幫助身體快速除濕，消水腫，排濕毒。

又能祛濕腫，很多人減肥時都很愛吃，營養(yǎng)豐富，還能調理氣色。

圖片發(fā)自簡書App

黑糖姜茶水對月經順暢很有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經也會排得較為順暢。月經走后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯黑糖姜茶水。

紅棗、姜和黑糖，紅棗可以美容養(yǎng)顏，養(yǎng)氣補血，生姜有溫經散寒，驅寒作用，黑糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，三者結合可以補血養(yǎng)顏，溫經散寒，健胃，化瘀。 坐月子的女人喝，可以幫助身體驅寒，促進血液循環(huán)，有利體質復原以及喂養(yǎng)寶寶。月經不調是因為女人身體發(fā)虛，寒氣比較多。行經前后或經期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，喝黑糖姜茶起到暖宮，去寒氣，讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經也會排得較為順暢，改善女性各種問題。