冬天午餐吃什么,推薦12道家常菜?每天不重樣?暖身又暖胃?好吃不上火

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

黃金醬焗澳帶蝦球

原料:

澳帶、蝦仁各100克,青紅椒件、洋蔥件共50克。

調料:

蟹黃醬10克,咸蛋黃茸30克,姜蔥汁、鹽、料酒、味精、干生粉、色拉油各適量。

制作:

1.把澳帶和蝦仁分別切成丁,加鹽、料酒、味精、姜蔥汁和干生粉腌味上漿,靜置一會兒后,再放入六成熱的油鍋里炸至外表色金黃,倒出瀝油。

2.鍋留底油,先放入蟹黃醬、咸蛋黃茸炒香,再放入炸好的澳帶、蝦仁、已過油的青紅椒件、洋蔥件,炒勻便可裝盤上桌。

青椒醬肉

1、準備食材:青椒、豬肉、蛋清、蔥姜、料酒、生抽、老抽、蠔油、淀粉、胡椒粉、鹽

2、步驟:

(1)豬肉洗凈攪拌成泥?蛋清1個?蔥姜碎?料酒1勺?生抽1勺?蠔油1勺?淀粉1勺?胡椒粉少許?鹽少許拌勻備用腌制入味

(2)醬料汁:碗中?生抽1勺?老抽1勺?蠔油1勺?淀粉1勺?鹽少許?水拌勻

(3)青椒從中間花開去籽洗凈,塞入腌制好的肉餡

(4)鍋中入油下入青椒把肉餡朝下煎至定型,再翻面至青椒變色倒入料汁煮至濃稠即可出鍋盛盤了,特別好吃

芥辣拌雙豆

材料 青豆角100克,紅豆角100克,彩椒10克,蒜5克

調料 鹽3克,雞精粉2克,麻油5克,芥辣4克

做法

1 紅、青豆角洗凈,擇去頭尾,切段;蒜去皮剁蓉;彩椒去蒂切絲。

2 凈鍋上火,加適量水,放少許油、鹽,水沸后下豆角,焯熟,撈出過冰水約3分鐘后,用干毛巾包住吸干水分,盛入碗里。調入所有調料,裝盤即可食用。

梅菜扣肉

食材:豬肉1塊、梅菜、酒、老抽、油、蒜、水、糖、鹽

做法:

1、豬肉一塊洗凈用鹽酒腌過,放煲里煮至七成熟。

2、撈起用老抽上色、再用針或錐子在豬皮上均勻地插出小洞。

3、放到油鍋里將豬皮炸過,盛起后切成片狀,豬皮向下在碗里排好。

4、梅菜洗凈切碎用水浸透,擰干水份放鍋里烘干后盛起。

5、再起油鑊放蒜頭爆香,放梅菜略炒后放水、糖、鹽煮沸后,再全部放到鋪好豬肉的碗上面,放鍋里蒸45分鐘至一小時左右。

6、將蒸好的豬肉倒扣在碟上,用原汁勾一個芡淋上面便可。

手撕包菜

材料:包菜 1顆 、植物油 3湯匙、 鹽 2克 、大蒜 4瓣 、花椒 20粒 、干辣椒 10個 、生抽醬油 1湯匙 、雞精 1茶匙 、醋 1/2湯匙 、

做法:

1.將包菜葉子剝開,放在水中投洗干凈,撈出瀝干凈水(這個很主要一定要瀝凈水,否則下鍋炒制時變成燉了)待用

2.將包菜用手撕成大小均勻的塊,較厚的部位用刀片一下,干辣椒切去尾部,去籽,順長切成段,大蒜切片

3.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸至微焦,將花椒撈出不用

4.下入蒜片,干辣椒小火炒香(注意不要把干辣椒炸糊了)

5.下入包菜大火翻炒至顏色變深綠,呈半透明狀,至斷生即可

6.加入鹽,雞精,生抽,醋大火快速翻炒均勻,盛出裝盤即可

雙菇炒小白菜

材料:香菇150克、白玉菇150克、小白菜500克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、蠔油1湯匙、白糖1茶匙、

做法:

1.準備好所需材料,小白菜摘去老葉,投洗干凈,香菇切去根部,投洗干凈

2.白玉菇切去根部,投洗干凈,香菇切成條待用,將小白菜切去根部,再切成寸段,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片

3.鍋加油燒熱,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,下入香菇和白玉菇中小火翻炒,將蘑菇炒出香味,炒出水,燜1-2分鐘,將蘑菇燜制熟透

4.下入小白菜段大火翻炒,將小白菜翻炒至顏色變深綠,加入蠔油,少許鹽,蠔油比較咸,個人口味輕的,鹽可以不放,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可,一盤清淡可口的菜肴就做好了

東北亂燉

食材:豆角、玉米、排骨、胡蘿卜、彩椒、蔥、八角、花椒、豆瓣醬、姜、鹽

做法:

1.排骨焯水撈出洗凈備用

2.胡蘿卜切塊,豆角去筋掰成小段,玉米切段備用

3.蔥切段、姜切片、花椒、八角、豆瓣醬備用

4.鍋中油熱后,放蔥、姜、花椒、八角煸香,放入排骨煸炒至出油

5.將豆瓣醬加水稀釋,倒入鍋中,翻炒均勻

6.加入適量高湯(也可是清水)沒過排骨,大火煮開,小火煮四十分鐘

7.將玉米、豆角和胡蘿卜放入鍋中,大火煮開后轉小火煮15分鐘

8.將彩椒和鹽放入翻炒,彩椒斷生后關火即可

狗肉火鍋

準備食材:狗肉1500克,茴香15克,當歸50克,桂皮15克,黃酒100克,白酒25克,辣椒(紅、尖、干)10克,醬油75克,味精2克,鹽5克,辣椒醬25克,白砂糖15克,豬油(煉制)100克,青蒜20克,大蔥10克,姜10克。

做法步驟:

1、準備好食材,將狗肉皮上的絨毛烙盡,投入冷水中刮洗干凈切成約4厘米見方的小塊,與冷水同時下鍋燒沸,去除污血,用清水洗凈,瀝干水分;

2、用高粱酒和鹽,味精拌勻略腌,青蒜切成約3.5厘米長的段,桂皮,茴香用清水洗凈;

3、炒鍋上火,放入熟豬油,燒至八成熱,下狗肉煸炒三五分鐘烹入紹酒,加辣醬,白糖,醬油,鹽,繼續煸炒,收干水,使狗肉入味;

4、再下蔥結,姜片,加紅干辣椒(整只),桂皮,茴香,當歸和清水1000克,加蓋燒沸后,移小火上煨2小時左右;

5、至肉酥,撈出桂皮,茴香,蔥結,姜片,紅干辣椒,然后將其倒入火鍋內,繼續煮10分鐘左右即可食用。

洋蔥炒牛肉

材料:

牛肉250克,洋蔥200克,青紅椒50克,蒜姜片10克。

調味料:

醬油10克,蠔油3克,雞粉2克,鹽適量。

制作:

1.將牛肉橫著紋路切成片,用少許醬油,啤酒和淀粉抓均腌制待用。洋蔥和青紅椒清洗干凈后,用刀切成片:

2.熱鍋冷油后。放入蒜姜片爆香,接著放入牛肉煸炒,烹入料酒炒香后。放入青紅椒和洋蔥片炒制斷生,放入調味料大火煸炒制香即可出鍋。

肉丸燒茄子

食材:紫茄子300g,青椒、紅椒各半個,肉丸200g,蒜末1大勺,蠔油1大勺,生抽1小勺,糖1小勺,胡椒粉1小勺

做法:

1.青椒、紅椒切塊,茄子切滾刀塊,沾面粉,鍋內燒熱油煎,煎至表面焦黃

2.另起鍋,鍋內燒熱油下蒜末煸炒香,倒入茄子、青椒、紅椒炒勻

3.加肉丸和所有調料,倒入半杯水燒開,至湯汁濃稠,加少許水淀粉勾芡即可

羊肉燉山藥

所需材料:羊脊骨1斤、山藥1根、香菜1棵、鹽適量、蔥1段、姜1塊、料酒1湯匙、白胡椒粉1茶匙、

做法步驟:

1.把羊脊骨放在清水中浸泡1-2小時,期間,換1-2次水,把骨頭中的血水泡出來一部分,這樣做出的湯和肉不腥。

2.鍋內加入冷水,把骨頭冷水下鍋焯水,水開后,撇去浮沫,焯水4-5分鐘,將骨頭撈出。

3.把骨頭撈出后,放到溫水中洗凈血沫。

4.把山藥刮去外皮,切成滾刀塊,放在清水中浸泡,加入幾滴白醋,這樣山藥就不會氧化,顏色變黑。香菜切小段,蔥切末。

5.鍋內加入熱水,加入焯水后的羊脊骨,再加入蔥段,姜片,料酒,大火燒開,蓋上鍋蓋,用大火煮30分鐘。

6.到時間后,撿出蔥段不要,改小火,繼續煮30分鐘。煮湯時,先大火煮半小時,把湯色煮變白,再小火慢燉,把骨頭的營養煮出來。這是煮羊肉湯顏色奶白的小技巧。

6.到時間后,下入山藥,繼續煮半小時,把山藥煮至軟糯,加入鹽調味,關火,盛出,撒上香菜末,蔥末,白胡椒粉,攪勻,這道菜肴就做好了。

土豆燉雞塊

材料:雞肉,鹽,料酒,生抽,蔥拌,土豆

做法:

1)雞肉切塊,用鹽,料酒,生抽,蔥拌勻腌制15分鐘

2)土豆去皮切1cm見方的小塊

3)鍋內燒熱油,放蔥姜下雞塊翻炒至雞塊變色,水分大部分消失,下生抽和土豆塊翻炒2分鐘

4)加水與材料齊平,放鹽,大火燒開,小火慢燉20分鐘,轉中火加幾個干辣椒收干湯汁即可!

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