今晨重點學習“意識擴大性自我探索”（心理治療基礎第165-168頁）；然后，學會識別硬信息和軟信息。
復習：蘇格拉底辯論術！
今天這算兩個作業了，書上的內容已看完，“意識擴大性自我探索”我的理解就是不斷的提高自己的主動性，去思考解決一些遇到的問題，在心理咨詢中，應該是努力的去激發求助者自己的行為模式，已達到對自我心理的新認知，形成新模式。
蘇格拉底辯論術，曾經在上大學的時候就背過了，現在還有一些模糊的印象，大概是說，要通過不斷提問的方式，找到對方說話的漏洞及矛盾點，也就是心理學上的“面質”，不斷追問，直到使對方認清自己邏輯思維的不合理之處，駁倒對方的觀點
