閱讀前，小不點擁抱了我。
“媽咪，我的水桶空了！”
——我知道晚上我傷害了他。
“對不起！晚上我吼你并冷落你，把你的水桶舀空了，對嗎？”
“是的。你再擁抱我一下就好了，可以嗎？”
我們用力地擁抱了對方。
“媽咪，你說過，無論我做了什么，都會一直愛我。”
“是的，我會一直愛你。晚上的事情是媽媽沒有處理好情緒。我想我需要一些幫助。”
“那我會把玩具自己收拾好。”
寶貝看到了，因為玩具沒有及時收拾，引起了媽媽的情緒失控。我問自己，真的只是寶貝收拾玩具讓我生氣嗎？
【晚飯后。中暑，感冒帶來的身體難受讓我在面對客廳亂糟糟的玩具情緒突然失控了。一邊吼他時，我已經意識到他的恐慌。我離開冷靜了，卻沒有告知。我想要的是發泄情緒，還是還原客廳整齊？
其實，他沒有及時收拾玩具，有氣無力的我沒有跟進執行，他的行為也是被默許了。
冷靜后重新回到客廳，我把散落的所有玩具收拾好。并告知小不點，按照之前的約定，接下來的一個星期，他都失去了對這些玩具的使用權。
小不點默不作聲，過來幫忙把其他的玩具收拾好。】
“媽咪，我們再讀一遍，你要像剛才那樣笑出來！”
圖片發自簡書App
哦，細心的小家伙也發現了媽媽的態度變化。
再次感受到“照顧好自己”的重要性。不僅僅是身體，還有情緒。
