【本周感悟】
2019年的第7周，在老家待到周三回京，上了兩天班。
咳嗽的毛病輸完液好了，嗓子又發炎說不出話。
撐了兩天撐不過，又發燒。
去醫院化驗了，說是炎癥又反復了。
輸了抗生素之后今天已經好多了。
【八大關注】
1.效能
2.0打卡每天都完成了。
晨間儀式（梳頭發，蜂蜜水，日記）本周完成0次，睡前儀式（泡腳，按摩穴位）打卡本周完成了0次。
專注力方面，本周一共完成了0個蕃茄鐘。
2.健康
【睡眠情況】
【運動】本周每天做了簡單的火辣健身運動，未跑步。
3.學習
本周沒有投入
4.家庭
兩次生病去醫院治療，老公全程陪同，比平時細心體貼很多，感恩。
婆婆家有突發事情，婆婆還如約帶娃回京，感恩。
**娃執行2019年夢想版執行情況：**
唐詩500首本周完成0首（累計21首）。
日記200篇完成6篇（累計28篇）。
英語misson完成6個。
英文抄寫完成8次（累積23次）。
5.財富
本周新增孩子的壓歲錢，其他收入與往常持平。
6.社交
與好友夫妻一起過情人節以及慶祝我的陽歷生日。
7.休閑
無
8.事業
無
【本周工作/生活】本周計劃完成情況：
本周青蛙：
100講1-10音頻 未開始
java基礎文章分享3篇（0/3)
蕃茄鐘23個? 【0/23】
略讀書籍（2本）【0/2】
樊登讀書（2本）【1/2】
運動打卡（5）【0/7 】
晨間/睡前儀式打卡(0/7)
與人深度探討及學習1次 - 未開始
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娃：
唐詩12首（艾賓浩斯曲線）
英文繪本5本
晨間日記打卡超過5天 【5/5】
月度計劃打卡超過1次 - 未開始
周度計劃打卡超過1次 【完成】
閱讀1/4本書? -? 【完成2本】
不足及計劃如何改善：
生病高燒，聽書和筆記輸出計劃未開始。
回老家，泡腳等打卡未有進展。
【90天目標及進展情況】
1. 100講筆記每天一篇【100/100完成】
2. 每天運動一小時【本周達到0次】
3. java語言總結輸出【沒有輸出】
【感恩】感恩家人健康平安。感恩回老家與親人團聚。
【下周重要安排】
堅持-早起運動
堅持-睡前泡腳按摩冥想
樊登聽書加筆記4篇
精讀加筆記2篇
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本月計劃：
Java基礎文檔輸出12篇
Java高效開發文檔輸出12篇
蕃茄鐘155個
讀書筆記（1本）
略讀書籍（2本）
運動打卡31天
晨間/睡前儀式打卡30天
