實話生活 體悟人生

今天是2017年1月1日

天氣陰雨轉晴

溫度16-22度

今天早上六點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就回到房間

就去靜坐了

下坐了以后

接著就做艾灸以及拍攝圖片

做完以后

然后就做了活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就去讀三字經和千字文

以及弟子規

讀完以后

就用電腦發布網絡日志

還有把艾灸圖片放到博客中

發完以后

就出門到下邊的菜市場

買了一塊五毛一斤的米粉

花了一塊錢

回來了以后

就炒了米粉來吃

吃完早餐以后

就到房間開電腦

看了一些視頻資料

看完以后

又去寫了靜坐日志紀錄

寫完以后

又看了一下書

后來到了中午的時間了

就去餐廳煮了一些米飯

弄好了以后

后來覺得有點困

就去睡了一覺

起來了以后

就去上廁所和洗臉

然后就到餐廳

去熱了昨晚剩下的菜

并吃了中午飯

吃完中午餐以后

就到房間開電腦

整理了一下資料

弄完以后

就找了書來看

看完了一些以后

就又找視頻資料來看

看了一個以后

然后就去讀了《大學》

讀完以后

就換衣服騎車出門

去了懶得打理的地拍攝

在去的路上

順便拍攝了一段騎車視頻紀錄

拍攝完以后

回到家

就又騎車出去

到了外邊超市去買了

39.5塊一包八斤裝的洗衣粉

還買了一塊六毛一斤的土豆

花了三塊二毛錢

買完以后

就騎車回家了

在回來的路上

順便路過了修理馬達兄弟的店

然后在那邊停留下來

進去跟他吹水聊天

后來天色有點晚了

就騎車回家吃飯了

到家以后

家人正在煮晚餐

稍微等了一會

然后就熱了剩菜

就與家人一起吃了晚餐

吃完晚飯以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看了一會以后

后來又找書來看

看完書后

又讀了老子的道德經

讀完以后

又繼續看視頻資料

看完以后

就到時間寫了今天的日志

此時還沒到休息時間

接下來到時間

就去刷牙和洗臉

以及用冷水沖洗腳

回來就去靜坐一會

然后再睡覺

今天的情況就這么多！

———木風恒簡慢素生活紀