90天,讓自己一點一點的變好!

2018年已經過了90天,在這一年的四分之一的時間里,年初的計劃,都已實現了多少呢?

閱讀:初步養成閱讀習慣

1月:9本,《人工智能真的來了》、《說話之道》、《4點起床》《書都不會讀,你還想成功》、《像億萬富翁一樣思考》、《出奇制勝》、《學習之道》、《如何高效閱讀》、《你的時間有限》。

2月:5本,《魔球》、《拉普拉斯的魔女》、《白夜行》、《人生》、《親密關系》.。

3月:5本,《盡力管理》、《抗壓力》、《學會學習》、《閱讀術》、《閱讀整理學》。

100天讀33本書的計劃,進度緩慢。由此可以看出執行力必須加強,不然自己可就成了一個說話不算數的人了。記憶中有留下一些模糊的概念,想要改變的欲望越來越強烈。吸收轉化成自己的知識有限,在培養興趣之初,堅持固然重要,把知識轉換成跟隨自己的能才更加困難?;仡^想想,自己在時間的利用、精力管理還做的不好。早起、睡前的時間沒有很好的利用,每天至少有2個小時的整塊時間可以閱讀,周末的時間也基本荒廢了。

你所浪費的今天是昨天死去的人所期望的明天,以這樣的心情去做好自己的每一天,未來的改變快速和結果有些讓自己期待!

運動:健康的身體是革命的本錢

1月腰傷復發跑步2次3.23公里;2月有些懈怠,跑步3次15.79公里,行走7次39.11公里;3月找回狀態,跑步22次117.39公里,行走6次14.37公里。

越是忙碌越是要鍛煉,沒有健康的身體,哪兒來充沛的精力。出差、加班、學習、享受,病態的模樣無法讓自己做好任何一件事情。在跑步的過程中,一個人的旅程會有點孤獨,但正是這份孤獨讓自己學會了獨處,讓自己找到人生的方向。不迷茫、不焦慮,每一步走的或許艱難,但正是在這樣的人生旅途中,找回了自己。

工作:流程、節點把控力不夠,反思復盤仍需加強

工作中,協調統籌能力不夠,和同事之間的配合還不夠密切。一是逆反心態有些強,二是逞強心態不愿多做解釋。一個人單打獨斗并不能讓自己的能力和團隊的能力得到最大化的發揮,但是團隊人員的指責、推卸責任也夠讓人心寒,無法干勁十足。

想要做好自己,做好工作,離不開好的氛圍,離不開團隊的合作。但是自己的心態還需要進一步的調整,多包容、多攬責,不需要誰的認可和安排,自己就是自己的王。在困難和責任面前,我去承擔并不意味著自己就是傻子,工作中的事情多參與、積極融入,誰做誰收獲。

不忘初心,以歸零的心態,繼續上路!

家庭:陪伴是最長情的告白

我們一邊總說時間不夠,一邊又是拿著手機不停的刷屏?;蛟S大家都習慣了忙碌的樣子,而不習慣放下手機、放下工作去真正的陪伴家人,以至于工作中無法安心工作想著家里的吵鬧,在陪伴家人的過程中又擔心著自己的工作沒有完成。如此惡性循環,讓自己陷入泥潭無法自拔。

仔細想想,真的是沒有時間這回事兒嗎?

在家的時間陪孩子睡前閱讀,和孩子溝通,了解孩子的學習和生活中遇到的問題,及時疏導。在陪伴父母的過程中,溝通的還不夠,還不能做到和父母敞開心扉的去溝通。在和伴侶的關系有了很好的轉變,放下自己的女強人心態,相信沒有那個男人會面對小鳥依人的妻子還有怨言。


逝去的日子已成記憶,未來的每一天都是一個新的開始。與其自責、埋怨,不如用滿腔的激情迎接新的開始!

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