45|你選擇順從現實還是反抗現實?

這節課作者講自我轉變過程中,應對現實的第二個重要改變,順從現實和反抗現實。咱們一起來學習哈。

順從現實

在順從現實階段,人總是根據現實做決定。這個階段的人,他們的思想很容易被現實左右,陷入一種短期的功利主義思維,因為只有短期的現實能給他們明確的信號。順從現實的人很難容忍模糊和不確定,因為現實的信息是他們唯一的依據。

總的來說,他們并不相信自己,而更相信他們所謂的現實。他們總是期待只要投入一件事,就會得到好的結果,如果不確定有好結果,他們就很難真的投入做一件事。他們不停的選擇和糾結,搖擺不定,總是被現實牽著鼻子走……

所以順從現實的人,有很多的理由和借口,來解釋自己為什么會變成現在這樣。

可是有時候,當我們有一個重要的自我想要保留,我們為了保留這個重要的自我,就容易進入另一個極端:反抗現實。

反抗現實

在轉變中,當人們覺得現實和想要成為的自己沖突時,人們就會選擇逃避現實,從幻想中保留另一種自我來反抗現實。

反抗現實的一種表現,是怨天尤人。覺得老天爺對自己不公平。看什么都不順眼,也什么都不想做,

還一種反抗現實的方式就是對現實的“理想化”。某種程度上,理想化是我們通過幻想代替現實,并用美化的幻想來貶低現實。

因為陷入了不切實際的幻想中,所以理想化的光環很容易破滅,而這也變成了他們沒法進入現實的理由。

對于理想化的人,他們需要一個已經存在的,完美的現實來承接他們的生活,但完美的現實并不存在,他們就只能讓自己的生活停留在幻想中,把現實隔絕在外。

當我們不得不走出這個幻想的保護傘,重要的不是現實的對錯,而是你要怎么面對并利用現實。

我們都知道,真正的新自我,一定是在現實的土壤中才能成長。當你接受了這一點,并真的走進現實,也許你會發現,就算現實不如你所愿,它也絕不是你的敵人。現實只是現實。

下一節,咱們繼續學習怎樣理解和利用現實。

---《陳海賢.自我轉變50講》學習筆記



?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 當我們觀察社會現實時,我們會發現它其實是人們行為和選擇的結果的集合體。社會的各種現象和現實情況,如貧富差距、權力斗...
    米拉米拉星閱讀 155評論 0 1
  • 重新觀察:如何重新理解現實 獲得新自我的重要標志,就是更有能力去理解和接納現實,從而以一種更有創造性的方式去處理現...
    讀書_博弈_豐富閱讀 52評論 0 1
  • 拖延心理學-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延從根本上來說并不是一個時間管理方面的...
    際弋閱讀 6,013評論 0 27
  • 2018-01-20 卡倫·霍尼 第六章 理想化形象 討論了患者對他人的基本態度,我們熟悉了患者試圖解決沖突的兩種...
    暖陽_1332閱讀 1,670評論 0 1
  • 曾奇峰 288個筆記 ◆ 精神分析:你不知道的心靈面具 >> 自戀的人在關系上是剝削性的,他們只會索取,而沒有付出...
    eleven_echo閱讀 641評論 3 1