【目標】身心健康、關系和諧、開心成長、豐盛富足、合作共贏
【六時書】6 次
【好種子】? 13個
1、給父母的恩田賬戶打錢25.8元，種下感恩、孝順、慷慨的種子，愿他們身體健康、開心快樂；
2、為中華少年兒童慈善求助基金會給孤兒一個舒適的空間項目捐款1元，祈愿孩子們能盡快擁有安身之地；
3、四個微信群讀書分享，種下增長和分享智慧的種子；
4、將老公考試用的政治書送給考研的同事，種下幫助他人增長智慧和慷慨的種子；
5、下載WPS手機APP，簡單熟悉操作流程，并分享APP標識給NLP太原平臺的執行師們，提醒他們下載相應軟件，以便周四晚上學習，種下熱情周到細致服務他人，樂于助人的種子；
6、分享時間管理覺察日記，種下分享、提醒他人節約時間、增長智慧的種子；
7、堅持微信早起、冥想和管理知識學習打卡，并做筆記，種下堅持和增長智慧的種子；
8、跟業力伙伴南姐分享管理小知識，種下與業力伙伴共成長的種子；
9、午餐為同事及其兒子購買松仁玉米，種下關心他人和慷慨的種子；
10、早晨打順風車，因擔心司機不清楚路況多繞路耗油，節約他的時間，提前聯系到方便他接車的地點等待，上車即行支付車費，下車即給出好評，種下為他人節約時間和資源，體諒關心他人的種子；
11、幫助朋友疏導情緒，并將自己寫情緒管理的簡書、課件，以及NLP12條快樂軟件發給她，鼓勵她給自己半年時間，與她共渡難關，找回失去的幸福，種下陪伴、分享智慧、樂于助人的種子；
12、學習時間管理三步驟后，能快速行動記錄，覺察、改進，種下知錯即改和節約時間的種子；
13、幫助朋友修改上周探望孔媽媽活動美篇，種下助人為樂的種子。
? ? ? 回向: 愿我們今天行持善法為主的三世一切善法，合集十方三世一切佛、菩薩的無漏功德，一切有情的有漏功德全部匯集起來回向給以南哲玲、陳熱鬧、萬俊青為主的一切家人都能夠身心健康、關系和諧、開心成長、豐盛富足！回向給我的業力伙伴們：目前通過勇猛精進修學，早日證悟空性！遠離苦因苦果，獲得暫時的世間安樂，究竟成就！回向給自己的業力目標！
【感恩】? 8 人
1、感恩老公一早為自己準備營養早餐；
2、感恩兒子繼續協助我糾正錯誤讀音，堅持五天中午主動做飯；
3、感恩雨桐提醒參加PPT制作初級培訓的學員提前下載WPS軟件，保證學習效果；
4、感恩南姐跟自己分享人生效率手冊的好處；
5、感恩同事每次倒水時都提醒自己喝水；
6、感恩自己能夠學以致用，快速提升工作效率；
7、感恩亞男和麗芳妹妹提醒自己購買深研二期課程往返車票；
8、感恩微信平臺讓我們學習更簡單；
9、感恩愛人和兒子關心自己晚上幾點回家共進晚餐；
10、感恩詠琪老師為祁縣活動制作美篇，讓我重新回到活動現場，滿滿的感動。
【咖啡冥想】? 20 分鐘
