27了，我還處在沒車沒房沒存款對未來沒規(guī)劃沒男友的尷尬境地，這是我最焦慮的階段。未來的他什么時候會出現(xiàn)呢？我內(nèi)心也很著急。可是，這一切似乎都沒辦法一下子實現(xiàn)的，我只能在迷茫的等待中尋找出路。
曾經(jīng)有人說過：看書，旅游，健身，必須有一樣在路上。看書吧，只能緩解一時的心慌。去旅游吧，卻沒時間沒錢。健身，是我唯一想到最省錢又能省時間，還能強身健體的放松方式。
在朋友圈健身狂人的各種熏陶下，持著要將單身生活變得充實多彩的想法，我正式進入了健身Club。我想這是今年我做的最正確的決定吧。club 里有私人教練，各種健身課程免費上，其實只不過是為自己健身租了塊地方。去不去，能否堅持終究靠的是自己。自從我健身之后，我的生活還真的被徹底改變了。
個人生活作息時間還是沿襲學生時期晚十點半，早六點半。而我的上班時間是早上9點，步行十五分鐘到公司。之前都是醒來躺著各種刷微博微信朋友圈，早起的美好時光就這樣被我白白浪費掉了。時間久了，發(fā)現(xiàn)自己身材臃腫，雙眼無神，精神萎靡。于是我決定要改變。
由于懶惰內(nèi)向，我不想外出跑步，偶爾去健身房也是獨來獨往，三天打魚兩天曬網(wǎng)鍛煉著。在五月的某一天，朋友推薦我用健身app（我真的不是來賣廣告的）, 我好奇下載后發(fā)現(xiàn)自己不該沖動辦健身卡，對于我這種宅女，這個app 再適合不過了。一不做二不休，我搬出了之前買的瑜伽墊，打開app,跟著上面的教學視頻開始運動。剛開始有些動作怎么都做不好，僵硬的四肢把自己折騰得大汗淋漓，第二天渾身酸痛不適應。期間有幾次不想堅持，但一看了app上，各路健身美女秀的馬甲線，翹臀大長腿及每天的健身心得，自己又從慵懶的狀態(tài)瞬間活力十足跟著教練的口號練習。
漸漸地我發(fā)現(xiàn)我的形體發(fā)生了微妙的改變，身姿更加纖細而提拔，精神也很飽滿，每天都很開心去上班。同事們察覺到我的變化，紛紛跟我咨詢各種健身問題，這讓我感到很詫異，因為自己也是業(yè)余的。加入健身大軍之后，我變得更加自律了，敏感多變的情緒也變得平緩了許多。
我的堅持還得益于我鄰居的倒時差。我住的地方是廠房改造的公寓樓，墻壁很薄，隔音效果不好。不巧的是我的鄰居上班是兩班倒，她上夜班的時候，早上五點半回來。下班之后她洗澡洗衣服各種聲音讓我很痛苦。因為睡眠淺，凌晨安靜的時候，細微的聲響也顯得很大聲。痛苦煎熬了一個月之后，我給自己兩個選擇:1.繼續(xù)忍。2.搬家。就在糾結的時候，我想出一個辦法，那就是調(diào)整我的睡眠時間: 將晚上十點半入睡調(diào)整到九點半十點，這樣我五點多就可以起來。早起之后，我時間更多了。于是我把時間安排如下:五點半起床看書，看半個小時，之后一邊煮早餐，一邊健身，健完身之后洗個熱水澡，接著吃早餐，化妝，換衣服出門，每天堅持如此。同時我還把健身日記分享到朋友圈，圈里很多朋友成了我的粉絲，連一些不太認識的行業(yè)朋友也來為我點贊加油。越來越多的朋友跟我分享他們跟隨我健身之后的改變，這讓我很開心，原來我的堅持也會影響和改變很多人。
現(xiàn)在的我不再多愁善感，不著急迷茫了。走在路上自信滿滿精力充沛，很開心。很多不太認識我的人都以為我還是20出頭的小姑娘。如果你和我一樣處于這尷尬的境地，愿你也能在遇到他之前把自己照顧好，待他出現(xiàn)的時候，以最美的姿態(tài)出現(xiàn)在他面前。Anyway，健身這事還是很有益處的，你最近有健身嗎？
