今天許維素老師講了兒童與青少年焦點解決方面的內容，有很多感觸和思考，特把它們寫在下面。

一、焦點解決是發展導向、優勢導向和成長導向的理論。

焦點即Solution-Focused，它是以構建解決之道為焦點的心理學理論。解決之道的定義是，解決問題，問題不再擴大，與問題共處，承受問題，不以問題為焦點。在焦點看來，解決之道，也就是解決方法的謀求比問題本身的解決更重要。

二、語言精確的重要。

這其實是所有心理咨詢流派的共同的要求，對于咨詢師來說語言要簡潔、明確，沒有歧義。即使是在某種情境下，來訪者可以自由聯想，但咨詢師的用語要準確，并且要進行必要的檢驗，以厘清來訪者對之可能產生的理解歧義。

三、強調未知（Not-knowing）的立場。

未知的立場，很多人也在提倡。但實際上，做到未知，沒有預設是很難的。在咨詢中，咨詢師主觀的影響，甚至不可避免。咨詢師對世界的認識和體驗都會自覺和不自覺的影響來訪者。在現實中，不同的咨詢師有不同的特點，就充分體現了這一點。如果把未知和不做預設理解成咨詢師什么都可以包容來訪者，或者讓來訪者感覺咨詢師應該這樣做是危險的，因為這可能會導致咨詢師的偽善和助紂為虐。

四、兒童的世界是另一個世界

兒童不是大人的縮小版，兒童的世界和大人截然不同。正如男人的世界和女人的世界不同一樣。

五、對于某些事件，兒童一般忘的快，青少年忘的慢。

這是兒童和青少年的可能存在的特點，很多時候大人把自己的理解投射給了他們，而不是他們自己真實的想法。家長應該去理解孩子的世界。

六、身后一步的引導。

咨詢師不要走在來訪者前面，不要居功，讓來訪者感覺一切都是自己努力和覺察的結果，事實也是如此。“功成事遂，百姓皆謂我自然。”

七、尋找例外（exception）。

例外也就是來訪者的優勢和資源，優勢和資源是來訪者自己認為的，不以咨詢師的判斷為標準。尋找來訪者這些優勢和資源，讓來訪者在這些優勢和資源的支持下獲得成長。

八、溫柔而堅定。

溫柔是咨詢師或家長的態度，堅定是咨詢師或家長對原則的守護。

九、多做對的，就沒有空做錯的。

做對的，就沒有空做錯的。這話咋一聽是對的，沒有疑義。而實際上，什么是對的呢？對于有限理性的人來講，很多時候我們自以為是對的，或許恰恰是有問題的。

十、“成功”是指當事人階段性目標。

成功不應該從終極的方面去理解它，不同的階段成功的定義不同，成功是具體的，歷史性的。事實上心理咨詢也是階段性的，歷史性的，在不同的階段采用不同的方法，沒有放之四海而皆準的教條。

十一、給家長最重要的是希望感。

對于一個人來說，希望感是最重要的。對于來訪者來說，之所以到咨詢師哪里尋找幫助，很多時候呈現為具體的問題，從根本上來講則是他們希望感的缺失。沒有了希望感，也就沒有了意義，沒有了意義，人就迷失了。雖然希望感對于家長，或者對于人來說是最重要的，但這種希望感，從根本上來講也不是咨詢師給于來訪者的。咨詢師僅是幫助來訪者尋找希望感。

十二、青少年特別在乎別人的評價。

這是青少年的一個特點，家長應該予以正視。

十三、用優勢戰勝苦難。

用優勢戰勝苦難，這種思維對于普通人來說是清晰明了的。而實際上，當我們要戰勝的苦難的時候，即首先承認了有一個叫做困難的對象存在，否則就不用戰勝它了。而我們眼中所謂的這個困難，真的是困難嗎？還是我們無知判斷的結果。

十四、抗拒是因為咨詢師走的太快。

具體咨詢中，來訪者會有抗拒，抗拒是因為咨詢師走的太快，來訪者沒有準備好。當然這里的快慢是相對于來訪者自身來說的，和外界相比沒有太多的意義。

十五、尋找建設性的方法。

一般來說，孩子的問題都是家長的問題。這個判斷多半是正確的。對于有很強的反省能力的家長來說，他聽到這個判斷的時候，會及時的調整自習，給孩子一個良性的互動。對于反省能力差或者情緒滿滿的家長來說，他聽到這句話時，會認為自己被指責，并不被理解，反而繼續加深自己不良的情緒，并影響孩子。咨詢師應該尋求一種具有建設性的方法，而不是簡單的做判斷。這要求咨詢師虛己，謙卑，循循善誘，像水一樣，利萬物而不爭。

總之，咨詢師職業成長的過程，從根本上來說，就是咨詢師的靈魂自我完善，自我升華的過程，這里面其實并沒有來訪者，一切都是咨詢師自己。