讀這本書前，耳畔響起一句話：“讀書到底有沒有用？”
讀這本書后，明確了答案：“讀書有沒有用，取決于你能不能讓學習有用。”
一、為什么要“有效學習”？
不知道為什么讀書，不管什么書都用一種方式讀，不明確目標和分類，嘴里嚷嚷著“讀書無用”；
不知道自己當前面臨什么課題，不會分辨哪些知識付費對自己有用，通通買來沒打開過，喊著“知識付費無用”；
追干貨，追大神，拜新知，卻從不解決實際問題，大喊“我這么努力，怎么就不會進步”。
綜上所述，很多人覺得“學習無用”，但事實上，無用的不是學習，是你不會學習。
如何讓學習有用？一個字：“拆”，八個字：“學習能力+知識體系”。秘訣就在「有效學習的5大公理」。
有效學習的5大公理：
?自我導向
?關聯經驗
?強調實踐
?解決問題
?內在驅動
書中提到優秀的培訓課程滿足上述5大公理，因此很多課程的核心知識雖然與書一致，但卻賣出了書的不知多少倍價格。
優秀的培訓課程，用調研和評估了解學習者的所需，堅持自我導向；
用回憶、反思和測試讓學習者關聯經驗；
用即學即練和及時反饋來幫助學習者實踐；
讓學習者以講代用，創設情境，把所學運用到解決問題上；
用豐富的學習形式，包括游戲，調動學習者的內在驅動。
回憶一下是不是真的這樣？
我參加過一個朋友圈打造訓練營，課前調查問卷，問我想從課程得到什么，收集學員的朋友圈截圖；
課中有作業，包括總結和實操，并且以每日和每周排名榜激勵學生；
訓練營過程中還有群發售實操、學員分享等等。
還真是滿足了上面的條件，也難怪越來越貴。
二、學習者個人怎么“有效學習”？
很多人不打算講課，那有效學習的5大公理，對于學習者來說怎么用？我認為可以這么用：
?自我導向
學習前明確自己在這個領域上的已有經驗，想通過這個課程和讀書解決的問題，以及學完之后的期望。
比如我讀這本書之前留了2個問題：
①怎么樣讀書更快更好？
②如何擁有學習能力？
這兩個問題意味著我已經有讀書的經驗，但不夠快不夠好，我希望通過讀這本書，能夠明白讀書與學習力之間的關系，以及怎么樣擁有學習能力。
比如我參加某社群，我期待通過一年學習，能成為像群主那樣的人，學會堅持，發現專長。
?關聯經驗
在讀書時回憶、反思，如果可以的話進行自我測試。不需要刻意回憶，也可能想不起整件事，但要抓住稍瞬即逝的靈感。
比如我在讀到“適用邊界”時，我想到了“如何高效學習”里的學以致用，也強調適用邊界與不適用邊界。
這是新舊經驗的結合，讓我不僅僅想到讀書可以這樣，學以致用可以這樣，我平時反思也做到過這樣。
?強調實踐
即學即練，自我反饋。
不一定要練習題才是練習，分享觀點、寫文章甚至用到生活都是練習。
不一定買買買才是反饋，獲取知識、他人肯定也是反饋。
?解決問題
讀書或聽課之后，看看有沒有解決你最開始的疑惑，以及能不能對生活有所影響。
可以將書中的方法步驟化，建立行動清單，邊做邊反思。
?內在驅動
通過把所得進行輸出，在群體中交流，也可以調動多感官，聽說讀寫思結合，激發自己的驅動力。
在這里我覺得，最大的驅動力是——學完之后我可以做什么，也就是作品呈現。
比如我讀了這本書可以寫這篇文章分享出去，這就是我的驅動力之一。
三、有效學習的途徑之一——便簽法
學習者要有效學習，成為拆書家或者學習促進者，需要一個方法導向，也需要大量練習。
就學習者個人來說，可以采用“便簽法”獲得學習力。
便簽法不是簡單的把內容總結或者摘抄到便簽上，最重要的是進行“前因后果”和“適用條件”分析，以此來達到整理和篩選信息，拆為己用的目的。
通過便簽法，追問和反思經驗，分析和整理信息，內化和應用知識，從而獲得學習力。
在分析“前因后果”時，要注意：
前車之鑒，相因相生，以觀后效，自食其果。
在分析“適用邊界”時，要注意：
適得其反，適用條件，旁敲邊鼓，楚河漢界。
不斷追問、體驗和反思，與舊經驗結合，才能進一步激發學習力。
四、便簽法的本質是什么？
閱讀這本書，我發現反思能力真的很重要，并且“便簽法”與復盤有相似之處。
復盤的流程：
?回顧目標（找到需求，重述信息）
?回顧過程（描述相關經驗）
?反思原因（前因后果和適用條件）
?總結規律（寫下目標與行動）
我發現，“便簽法”不是一種方法，是一種思維，如何化繁為簡、聚焦目標、實現落地的思維。
通過追問讓書中的知識點為自己所用，無用的可以暫時放下，這是化繁為簡；
回顧經驗，與經驗共鳴的是自己需要的，這是聚焦目標；
最后寫下目標與行動，這是實現落地。
五、學了不會用怎么辦？
無論是復盤、反思，還是便簽法的運用，都會出現“學了不會用”的情況，這種情況很正常。
開始就可以了，剛開始刻意按照模式提醒自己，后面慢慢摸索，會越來越清晰深刻，直達本質。
我剛開始進行復盤，是從流水賬開始的，讀了復盤的書之后，按流程走，之后慢慢摸索到自己的一套復盤模板，并且越來越深刻。
“便簽法”也是一樣，只要刻意去做，一定會有所進步。
附：關于“有效學習5大公理”的個人行動清單：
?每次學習前問自己：我要學什么？學到什么地步？
?多回憶和復習，至少學完一天內要進行“學以致用”輸出。
?學一點用一點，要堅持。一本書只要能有個點啟發自己，用到生活上就可以。
?列行動清單，至少3點。
?多交流，把復盤分享到社群，發布到知識星球。
（本文共計2176字，耗時53分鐘）
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