【同讀一本書】
2016-07-06-069
《不抱怨的世界》
【原文】
把全家團聚的時間變成一段歡欣、快樂的時光，而不是在抱怨當天如何諸事不順。我確信我們的生活會更加美好，因為我們不是每天都在尋求（也因而找到了）負面的事件或遭遇，以確保當天晚餐時有話題可聊。
【感悟】
歡快的一天與郁悶的一天，可想而知我們根據問題分析，一個人的心情直接通過傳播影響到其他人，即使對方沒有經歷的過程，也會通過你的敘述去聯想這件事情，最終因你的高興與郁悶影響到對方。現實中你選擇發泄情緒選擇吐露的方式是最不正確的。
比如一個很愉快的聚會，你在別人沉浸在歡樂中時，突然宣布一個對聚會無關的工作事項。這時候所有人就會提高警惕聚會的興致就會下降，最終達不到聚會的效果，不僅排斥反而失去意義。放松的時刻，冷場的事情不要去冒險。
家人是最不可忽視的，在不經意間就會對家人吐露心中的想法，不管出于對家人的信任傾訴，還是傳達自己的想法，結果只會讓家人更擔心你，甚至會干涉到你的判斷，因為家人會無條件的給你全部的愛，即使把你的煩惱轉加到他們的身上。調整好自己，給家人也給其他人展現出自己最有能量的一面。
遠離抱怨的方法，就要脫離小我的束縛，擺脫自己心中情緒的寄托，這樣才能走出抱怨的世界，迎難而上坦然面對，生活才變得更有意義。
