懂得釋放自己的情緒

《遇見心想事成的自己》在這本書中作者通過一個神話的故事,給我們講述了關于心想事成的提示引導。故事的大致內(nèi)容是關于一個農(nóng)夫阿南為了迎娶公主踏上了一段尋求“秘密”的旅程,在一個神秘學院學成“心想事成”,之后又遇見了“心想事成”的創(chuàng)始人“王子”,在“王子“的指引下,他最終學會了心想事成的真正的秘密,而他也明白了,其實他真正所愛的人其實并非公主,而是那個對他無微不至的宮女。

  心想事成,我想是每個人的愿望吧。要如何使人相信,真的可以遇見心想事成的自己呢?我?guī)е@個問題看了全書以后才知道,這個心想事成的方法。

阿南這一路不斷成長的經(jīng)歷和經(jīng)驗,使我漸漸的懂得,唯有察覺,反省,才能覺悟,讓自己的心愿充滿著積極正面的力量。

書中還提到了一個打鐵匠的故事,看到自己不滿意的作品就會用套在自己手上的一條粗皮筋打自己一下。打完之后,溫柔地揉揉打痛的地方,又開心地笑笑,然后繼續(xù)工作。這是打鐵匠自我提醒的工具,每當腦子里有不好的念頭都會用皮筋打自己一下,然后用一個好的念頭來修正。“當那種負面情緒出現(xiàn)的時候,不但全然地去經(jīng)歷它,更要努力地釋放它,讓它不在你的身體里繼續(xù)累積。”打鐵匠就是用自己打自己的方式去釋放不好的情緒。這本書中的故事都在教我們?nèi)绾慰刂谱约旱那榫w,更好的解放自我的內(nèi)心,這是一本很不錯的書籍,值得大家去閱讀,去感受。

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