昨天，連續八次的OH卡團體成長小組結束了。下午的時候，豆瓣兒發來了語音，說她已經到了，屋子里的氣味有一點奇怪（可能是貓貓又便便了），所以要先通通風才行。我說，嗯，估計一會兒空氣流通就好了，我拿上了咱們定制的明信片還有我之前寫過的五張，到時候送給大家。
地鐵里很暖和，不再像夏秋交替時，冷颼颼的感覺了，多余的空調冷風從頂部吹出，在溫度本就降低的秋季更添了一些寒意。
我想，今天買一束花吧，不必很貴，但一定要是秋天最幸福的顏色，自由的鋪散開來，像陽光一樣耀眼。
點開新世相的公眾號，愕然發現，已是霜降，秋季的最后一個節氣。的確，連日的細雨，把空氣澆得越來越冷，呼出一口氣，還帶著白煙。
想起昨天去林大上課，車子駛過街道的時候，一抹鐵銹紅的葉片映入眼簾，是的，深秋來了，這個季節當真是太短暫了。我以前從來沒有關注過這個顏色，秋總是有金綠、深橘、鵝黃以及深沉的紅褐色拼湊而成的。我對顏色是那樣的不了解，以至于還有太多叫不上名字的。前幾天看Ocean的分享才知道我最愛的那一款紅，原來叫做桑色，桑色是最適合亞麻質地的顏色，她沉穩、柔和，有著不燙人的溫暖，她安靜地附著在布料上，是那樣的樸素和簡潔。如果說酒紅是妖冶而性感的，帶著成熟女性最極致的嫵媚，有點高高在上的傲慢，那么桑色則更加平易近人，她端坐在一隅，不卑不亢，沉默地傾聽，顯得既老成又純真。
至于那懸掛在樹冠頂端的鐵銹紅，是那樣的熱情，帶著秋日里最后的余溫，燃盡心底的熱情，雖沒有絲毫的悲傷，卻也預示著某種結束。
我心里想，是的，這才是秋天的痕跡，真正的痕跡，像安排在最后的獨白，是鄭重其事的告別。
我和豆瓣兒在吃過午飯后，各自撿拾起一片樹葉，她的葉子比我的顏色更暗一些，是黃褐色的，我告訴她，在初中的時候我總喜歡在葉片上寫字。她說，她也要寫。于是，回到教室里，她便坐了下來，翻看我的那本影印版談詩論藝，這是Neeya在寫作組里推薦的書，我裝模作樣買來讀讀，也充當一回文藝青年。她抱怨色彩與季節的主題太有挑戰，而自己不會寫詩。我笑著說，我也很后悔自己刨了個坑，徹底收不了尾。
接著，我們便繼續聽課，她一個人琢磨了好久，盯著那本書看得很專注，時不時的還會記下課堂的筆記。她說一定要寫出來一首才可以。我看著她在那片單薄、纖細的葉片上舞動著手中的那桿黑色碳素筆，是很投入的樣子，她貌似真的寫出來了，還在右上角畫下了一幅極微小的曼陀羅。
我說，這也太逼仄了，在樹葉上畫曼陀羅，多別扭啊。她不以為然，非要添上這個部分才覺得圓滿。
這些日子，無論是在家還是帶團體、上課，都想要把這個部分融入進來。雖然比起豆瓣兒，我的曼陀羅還顯得單調、幼稚，充滿孩子氣的無聊和隨性，時而凌亂、時而暴力，缺乏穩定的美感，但一天天的畫下來，倒也形成了一條繞向自己的線路。對于曼陀羅來講，秩序這個詞是重要的，但你不問我她的意思時，我還算明白，可你要問我什么是秩序，我可能當即就愣住了。什么是秩序呢？怎樣的秩序才是好的呢？或許無好無壞，無美無丑，所有被輪圓包裹的地方，都是你的心在替你說話，且說出的都是真話。
之前，有好幾個朋友和我說，放不空啊，怎樣也靜不下來，頭腦里的分析、評判一次次的冒出來，根本剎不住閘。我用自己僅有的，為數不多的經驗告訴她們，沒事的，呈現出來的色彩、線條還有數字騙不了人，她們有自己排列出的結構，而這些單純的結構就是你的內在世界。
輪圓，是自性的圓滿。她會協助我們看到本質我的存在，會找到那個凝聚的圓心，然后釋放出最個性也最有能量的部分。我之為我，有著怎樣的奧秘和意義，在里面會一點點的展現出來。
在地鐵上，我就開始倒之前的小組留言，那里面有我分享給大家的信息還有音樂。但此刻我需要找到的是小組第一次團體活動的日期。
終于，我找到了，7月31日，而這結束的一天是10月23日。歷時近三個月。中間我們一起走過了很多個節氣：大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露，直到昨天的霜降。從驕陽似火的夏日，過渡到冷風習習的深秋，節日也是一個接著一個。
在這段時間里，幾乎每周我們都會相聚在一起，用冥想和OH卡來打開潛意識的倉庫，窺視里面的寶藏。這是一個很漫長的過程，牌卡上的圖像固然清楚，但能否接受卻是另一回事，從初始的陌生和困惑，到后來的明晰與感動，這個體驗本身就是知識的累積。
敞開是需要時間的，因為時間總會替我們積蓄勇氣。當我們還很陌生的時候，彼此是一座座獨立的花園，但當我們熟絡起來，故事得到講述，便會有一股力量將我們牽引到一起，開始產生了連結。
花園固然優雅清新，可不免有些單調乏味，如果能夠有機會延伸自己，則可能獲得更大的空間，有各種各樣的花會裝點著大片的草地，散發出她們各自的芬芳，在經歷暴雨的擊打和雷電的恐嚇時，可以有所依傍，而不是獨自一個在風雪中飄搖、枯萎，最后于一片死寂中凋零。
我一直在跟大家強調，團體與沙龍最大的不同，就在于設置，這種設置會帶來穩定感，而這種穩定會讓人感覺到安全。即使我們并不確定這個小組有沒有力量可以托起那些沉重、壓抑的情緒，但嘗試了，總會帶來一些可能。我們不能期待每個人成長的節奏都是一致的，像同一批次生產的零件，不差分毫。所以，在團體中，我們都要學會一件事，就是尊重，尊重自己，也尊重別人，無論步調如何，速度是快是慢，總要試著允許，像允許自己的恐懼和憤怒一樣，在對方舞動時，任由他們舞出自己的風采，無論那姿勢看起來有多“古怪”。
自由意志是不容易被理解的，但至少我們可以先從自己入手，讓自己被接受、被容納，也被支持，在環抱中體驗愛與被愛，體驗孤獨和無助，脆弱和感傷，為深海打開一扇小小的門，讓灰色的影子鉆出狹窄的門縫，進入我們的意識，不再因飄渺而無奈，或因迷失方向而困頓。
走出地鐵，踏上扶梯，朝向那個圍繞著一束束鮮花忙碌的女人。我看到了雛菊、玫瑰、向日葵還有百合以及繡球花，但我只想要那一束橘黃色的非洲菊，在更久以前，有人曾告訴我，那叫幸福花。以至于此后的許多年，我都習慣這么稱呼她。她有著各種各樣的色彩，但橘黃色是我的最。她是漸變的，因為漸變而有了生命力，當陽光一束束的穿透云層灑落到她的身上時，我被她迷住了，像是帶著愛而來的種子，最終在經歷泥土的壓迫而生存的磨難開出了一朵絢爛的花，那種天真和自信是不需要掩飾的，她會永遠年輕，就像個孩童的守護者。
我交了錢，拿上她，向工作室的那棟樓走去。一進屋便發覺空間變得比以往敞亮了許多，座椅也整齊的被擺放在桌子的兩側。我想這次是特別的，因為是小組的最后一次活動，但又是普通的，因為它不過是我們人生中無數個節點中的一個，它僅僅是一個階段，一段我們共同相伴走過的時光。
深白來的很早，是和我搭乘同一班電梯上來的，我跟她說，今天不一樣，是咱們小組的最后一次活動了。她眼睛瞪的老大，很吃驚的樣子，她告訴我，再繼續啊，感覺時間過得好快啊，怎么能這么快就結束了。我說，其實不短了，已經有三個月的時間了，中間我們還一起過了中秋，國慶節，甚至是重陽節呢。看她的樣子，我心里有說不出的滋味，我很感動，也有些失落。感動于她對小組中每個人的信任與喜愛，失落于有些事無論長短都要結束。而這些結束，往往又組合成更多的開始。
我將那束幸福花安置在一處角落里，身上的背包和口袋也擺放在桌前，拿出里面已經為大家寫好的明信片。這一次是日式和風的系列，很安靜也很清幽，依舊是用抽卡的方式，把它們一一對應小組成員的名字，送給需要它的人。
原本為下期小組準備的藍色方解石，也忍不住拿了過來。它是鵝蛋的形狀，和我的掌心完美的貼合在一起，握住的時候總是那么剛剛好。它的顏色很淡，如果不放在燈光下，我甚至覺得它是白色的，里面的裂紋則坦白著它的缺憾，但這剛好契合我們的本性，畢竟每個人都不完美，所以不用太過執著。
之前在挑選時，就覺得它能夠帶動團體的能量，藍色對應喉輪，可以幫助每一位組員開啟表達的路徑，更自然的流淌出心底的聲音，同時又能憑借自身強大的凈化力，讓每個觸摸它的人感到有內而外的澄澈，就像是沒入遼闊的海洋，被靜謐也被慈悲環繞，不再感到壓抑和擁堵。
我把它放在桌上待了一會兒后，就拿到手中，想讓它溫熱一些，這樣能量可以輸出的更順暢。
這塊藍色的方解石雖然并不名貴，但就像一個朋友曾經對我講的那樣，石頭里的雜質、棉絮或者碎裂無非是品相的問題，它自身的療愈力不會有絲毫減損。而我也這樣相信著。
柔和、直接的說出心里話，既能夠講述自己的故事，也能聽到別人的聲音，在互動中讓情緒得到平復，在與大宇宙共振的默契中摸索共時的秩序與和諧，跨越線性思維的局限，找到適合自己的通道，繼而踏上回家的路。
即使是最后一次小組活動，我依然和往常一樣選擇在活動開始前靜心。聆聽著空靈的冥想音樂，使我們的心也慢慢沉淀下來，借由腹式呼吸，把投注在外部的關注一點點的拉回到當下，讓那些紛擾和煩悶都在凝視中漸漸消散。
我引導大家做彩虹橋的觀想，白色的光束貫穿脊柱，放射出巨大的能量，在沖破細密的卡點的同時，也帶來了心靈的養料。彩虹了七種顏色對應著我們的七個能量中樞（脈輪），帶來光的療愈。
隨著呼吸，我們的身體也在起伏著。生活里，我們常會忽視它。然而在那短短的十分鐘，我們聚焦在一呼一吸之間，去凝視腦海里浮現的每一個念頭，讓自己化身為一顆晶瑩剔透的石子，當思緒猶如湍急的溪水流經我們之時，依然能不被它們帶走。
而后面的曼陀羅祈請，則是讓大家相信，我們那生生世世永和不滅的自性之光將在由色彩勾勒的本質我中得到開啟。我們的個性、欲望、陰影還有資源都會在圓中得到體現，想要逃避，也很困難。
數息七次再睜開眼，是為了讓大家都能夠準備好在醒來，每個人呼吸的長短不一，時間自然會有所不同，這樣的方式可以讓我們更好的聽從自己安排，而不是盲目的跟隨別人的腳步。
關于曼陀羅大部分，是我在最后三期才融合進去的，之前都只用卡牌。卡牌的好處在于可以明白的讓我們看到潛意識的本來面目，不加任何的粉飾，隨著不斷深入的問話中，探索者也在向自己發問，而由此找到的答案自然也最契合當下的境遇。
曼陀羅則更加直接，她由我們創造而出，即便邏輯與技法難以舍去，但無意識的碎片還是宛如一葉扁舟劃著心靈的水波蕩漾而來。
從前五次的OH基礎卡、人像卡（孩童、成人），再到后來的填色曼陀羅以及意象曼陀羅。我們由清創到整合，由緊張到放松，我們一步步的回望自己來時走過的路，也將視野帶至更寬廣的未來。
劉柳坐在沙發上，紙下墊著一個夾子，用心的畫著，始終沒有講話。時不時有朋友看過去，被她筆下的曼陀羅迷住了，他們稱她是曼陀羅女神。柔中帶剛的色調，平穩舒展的線條，既像是一團火焰在熱情的燃燒，又像是一粒花種開出的郁金香，錯落有致的黃色光點，猶如會變色的螢火蟲縈繞在花蕊出，既生機盎然又光彩奪目。
我們將大家的曼陀羅和祈禱文匯合在一起，抽卡，然后朗讀，聲帶的震動是很奇妙的，它會讓我們更能吸納祝福的語言。
我對大家說，或許我們已經不再需要護身符和吉祥物了，因為只要我們堅持在心靈的成長中看見自己，也整合自己，那么終有一天我們手中彩鉛就能夠繪制出最具療愈性的圖騰，她會讓我們感到只要看著她就能夠得到滋養。
我把花連同穆勒定制的明信片一齊送給大家。花能供養我們內在的佛性，是立體的曼陀羅，也期待每個朋友都能將這份祝福顯化到生活中。謝謝。
寫給組員：
第一期小組里有兩位男士，他們都是很溫和的人。一位常耐心的傾聽女性成員的訴說，一位總是很實在的買上許多新鮮的水果照顧大家。他們并不善言辭，有時候，甚至因為寡言少語而被忽視或誤解，但是在這個場域里我卻看到了他們身上柔軟和謙卑，那是男性身上少有的特質，即使再沉默依然能讓人感到平和優雅的美。
虎子擅用文字來描述心靈的探索之旅，總會在團體中適時的給出支持；LZ則坐在桌子一旁，認真地傾聽每一個人分享他們的故事，他雖然是小組的成員之一，但卻像個天然的療愈者，用靜默的陪伴支持了許多人。
深白一直是團體里的開心果，但我見證過她的淚水，記得我們第一次見面的時候，她談起她的名字，我才明白，原來白色也是有層次的，而深白是她純活潑、熱情的天性中隱藏的智性與深度。即使她總覺得自己是個“女漢子”，但在我心里她卻有著不易被察覺的陰性能量，那些如水般的情感就融化在文字和歌聲中。白風的挑戰亦是可以開發的潛能，這句話她聽我說了無數遍，而曼陀羅靜心是適合她的，能夠協助她把自身的靈性更好的和生活接軌，表達出有愛有溫度的心里話，找到溝通中的平衡。
她同樣參與了寫作小組，周末讀了她寫給自己的信件，心里很痛，那些經歷非一個年幼的孩子所能擔負，可她卻為了父母的期待承受著。但我相信，那段經歷對她來說，依舊是不可替代的，恰是那段時間，她被迫學會了堅強，她懂得了如何在被壓抑和管束的環境下喚醒自己的自由意志，帶著對自己的理解和尊重面對此后的生活，包括自己生命的延續—夏天。
祝福她，不再過度消耗自己，讓自己受苦，可以在輪圓中找到適合自己的節奏，慢慢走，走得又穩又好。帶著獨立的思考和敏銳的洞察力，成為一個既能服務他人又能善待自己的人，像風一樣，用分享的方式來傳遞她動人的歌聲。
雅楠姐，提到你的名字不知道為什么會想要落淚。我承認自己一直很心疼你。雖然你的曼陀羅里能量強大到足以支撐許多人，但我卻總想和你講，好好照顧自己。我有時候看著你帶著小米趕過來，疲憊的樣子，心里又感動又心酸，默默想著，真的好希望那個人趕快來到你身邊，給你懷抱，也激發你本就擁有的情感能量。
每次看你落淚，我都覺得是好事，因為你離清理又近了一步，是紅月的頻率在讓你的情緒流動起來。
知道嗎，其實你是穆勒的第一位家人哦。這件事我以前沒告訴你，一直忘記，但我心里都有，所以非常感激。感激你的信任和敞開，感謝你和我說的每一句鼓勵與肯定，感謝你讓我見到紳士的小米，感謝你對于我們的不完美有著如此多的包容和愛護。
雖然在年齡上我比你小很多，但交流中我并不會感受到絲毫的距離。你是那樣的真誠，那樣的投入，在每一次團體活動中，你都能深入的潛入自己悲傷的核心，一次次的挖掘，一次次的面對，一次次的轉化和修復，直到它們成了剔透的水晶，折射出靈動的彩虹光芒。
我常和柳說，雅楠姐不是個一般的人。是的，盡管對于我來講，每個人都有他與眾不同的地方，但在有限的經驗里，我不得不承認，我真的很敬重你，雅楠姐。
人生有太多的無常，這一點你一定經歷的比我多得多，但是你都一一走過了，你或許憤怒、痛苦、掙扎，甚至是怨恨，可我在你的聲音里，在你的淚水里也體會到了釋然與寬恕。那是需要怎樣的覺醒才能做到的事啊，我原來不知道，但透過你，我了解了。
你常說，我能夠給到你力量、安慰還有支持，你能夠體會到我的容納，在這里感到安心。但我想告訴你，你給予我們的更多，而那些都是無法用金錢來衡量的。你的寬容、感性、美麗還有熱情，那些柔韌屬于每一個無私奉獻的母親，更屬于自信的女性。
我多希望你今后能夠少一些坎坷，多一些圓滿，能帶著小米找到屬于自己的幸福，臨別前送你的幸福花，和送出明信片一樣也有我們的祝福。
工作室裝修好，要帶他過來哦。嘿嘿
小米，最后到你啦，嘿嘿。小裴阿姨已經當你是大家庭里的一份子了。雖然在你出現之前我是個對設置非常敏感，也很重視的人，但也許是因為你真的太懂事太可愛了，所以大家都忍不住想讓你也加入進來。第一次見你的時候還是在炎熱的夏日，工作室悶的像蒸籠一樣，你很乖的陪媽媽來聽課，起初我有擔心你可能會因為疲勞或者無聊而大鬧脾氣，而我對孩子的經驗又實在太少了，怕會不知道怎樣安撫你。但你成熟地出乎我的意料，竟然可以安靜地坐在另一個房間做剪紙、玩pad。你幾乎給了我一個對孩子的全新體驗，你是那么的大方，即使身處陌生的環境也不見你有半分膽怯；你又是那么細心，總會在出去時不忘記把門帶上。在我和大家的眼里，你真的是個太珍貴太貼心的孩子了，雖然是雅楠姐把你帶到這個世界上，但我相信你是她的天使。
我看過你的星盤，是個火象能量十足的小伙子，太陽獅子的你總在畫曼陀羅時說，這個顏色太低調了。哈哈～我真期待有一天可以看到你成長為一個能夠閃耀如國王般的男子漢，“閃耀”不是指你一定要走到某種社會階層或是擁有多少財富，而是盡情的展現你自己的潛能和魅力，既像太陽一樣，滋養萬物，又像夜晚的星星，點亮黑暗。說起來，好像很大，但其實對于你來講一點也不大，人生有太多的可能性，你的天性指引你不要被限定和阻礙，而是在有限的時光中毫無保留的成為你自己，發出自己最純粹也最明亮的光芒。
有很多事，你或許已經經歷，它們會改變你，會讓你感到挫敗、無力、甚至是恐懼，但是請別因為愛我們而壓抑下來、獨自承擔，你還太小，我和你媽媽都希望你能更隨意也更任性一點，哪怕情緒來的洶涌一點，也是自然。
結束的那天你和我們一起靜心了十分鐘哎，好棒，雖然我了解在這個過程里，你有很多不耐煩，但話說回來你大嘴呼吸的樣子太逗了。
在你的曼陀羅和抽到的牌卡中我看到了你巨大的潛力和天然的創造性，那里面既有土象的沉穩落地和清晰的邊界，也有火象源源不斷的行動力，在你的目光中我感受到了水象的溫柔和細膩，你的舉止像天秤一樣是個謙謙君子，平等的態度讓你關注到每個人的需要，昨天你買了那么多個布丁給我們吃，尤其念念不忘給你喜歡的虎子叔。你拿著點心時，再想吃也不會一口吞進去，而是繞一圈，問大家吃不吃，好像是不好意思自己獨自占有。
我有時候真想告訴你，你這些品質阿姨現在都沒有，好慚愧啊。可是我多希望有一天你可以自私一點，孩子氣一點，紳士的格調很高貴，但我總怕你因為遷就別人而忽視了自己的需要，在一切開始前，先好好滿足自己。
在為你寫明信片的時候，最后一句話有些潦草（其實我通篇都潦草），那是大島渚導演抄在本子上激勵自己的一句話（“像生活在深海中的魚群，若不自燃，便只有漆黑一片。”）這句話出自日本和歌的歌詞，寫下它的主人曾經經歷過很殘酷的命運，但是正是那種殘酷讓他對生命有了更多的敬畏，也歷練出了頑強的意志。我自然不想你是辛苦的，但也不妨把它放在心里，當在學習，追夢，乃至戀愛時遇到打擊和磨難后，依然保持燃燒，像不滅的火種，釋放著永恒的熱力，不輕言放棄。
小米，要加油哦，也要學會愛自己，愛自己好難，我們這么大了也還在學習呢，甚至做的還沒有你好，但是我相信你都聽到了，愿你幸福、平安。
其實雅楠姐的名字是雅男，但不知為什么，我覺得楠更適合她，楠木優質而挺拔，很珍貴，有其獨特的價值。“楠”字是中性的，是平衡的，有陰也有陽，而“男”字則不免帶來混亂，讓女人天性中的敏感細膩被一個稱呼壓抑下來，想流淚卻不得不隱忍，而選擇像男人一樣沖鋒陷陣，獨自面對孤獨和脆弱的心。大概在我的潛意識中，是期待雅男姐既能夠坦然的承認自己的女性身份，也可以允許自己有脆弱的一面吧，所以總是寫錯這個字。
就讓我們都繼續擴展吧，擴展是容納的前奏。
