長期一來一直有個說法：“魚的記憶只有七秒，7秒之后它就不會記得曾經的事情了，所有的一切又都會變成嶄新的開始。所以，在那一方小小的魚缸里面，它永遠不會覺得無聊。” 當然這個美麗的謠言已經被一些死硬理派得人非常煞風景的辟謠了。
但是有一個科學的事實是關于工作記憶和長期記憶的。根據coursera上的《如何學習困難主題》這門課的介紹，人的工作記憶——相當于內存——只有四個格子，而人的長期記憶——相當于硬盤——則有著幾乎無法窮盡的存儲空間。
就像內存占滿后電腦的運行速度就會極大下降一樣，極其有限的工作記憶空間被占滿后，人幾乎就沒有辦法處理任何新的問題了，而且如果長期如此會對心理和生理都造成很嚴重的負面影響。
在課中提到有些腦損傷的患者只剩下了一個工作記憶空間，而我們完成幾乎任何事情都需要至少兩個空間的內容產生關聯來實現，比如拿杯子倒杯水，該患者拿起杯子就忘了水，想起水就忘了杯子，導致非常簡單的事情都無法完成。
我們自己在生活中也經常會體會到，當腦子里被好幾件事情占據的時候，思維能力會大幅下降，幾乎沒有辦法進行深度思考。
就目前對大腦的研究結果表明工作記憶空間無法通過訓練來增加，因此我們必須要善用有限的工作記憶空間。 在這個方面必須要推薦GTD(getting thing done)這種任務管理方法以及這種工作方法的專著：《搞定》
GTD的方法可以有效的把占用工作記憶空間的事情落實到工作藍里，通過紙筆或者有效的軟件確保既不丟失任務又不占用大腦，做到心靜止水。
當前我們的問題經常是工作記憶使用過度，而長期記憶又利用不足，在《淺薄：互聯網如何毒化了我們的大腦》一書中，作者指出：在我們創造技術的同時，技術也一直在重塑我們的大腦，像谷歌這樣強大的搜索工具讓用戶越來越不愿意在自己的大腦里記憶東西。
反正在需要的時候總能從谷歌上搜到，我為什么要背下來記在腦子里呢？
我認為這種觀點是非常錯誤的。
在這個崇尚創新的時代，有很多創新其實是跨領域的碰撞，也就是聯想。 創新經常在不經意間發生，這是因為當你處于放松、不專注的狀態時，大腦會拿你工作記憶里的東西去和你的長期記憶里的東西隨意的匹配和關聯，所以經常會在不刻意去想某個難題的時候突然跳出答案來。 而當你的長期記憶空間里空空如也的時候又哪有什么靈感可以出現呢？
寫到這里，我突然想起最近在知乎上有人問：讓孩子背誦他們根本不懂的古詩詞、古文有什么意義？
@亞爾斯蘭戰記 有個很有意思的回答：
因為長大了以后我們面對三千世界里的無數美景時，腦子里出現的不是“我艸”，“牛B”
而是“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”
小孩子有個理解力很差而記憶力超強的階段，這個階段就是上帝設計來讓小孩子背東西的，不需要理解，長大后在經歷世事的時候自然會去聯想到，會去理解。而你不背，將來就真得只能“我艸”，“牛B”了
對于成年人來說，理解力強了，而記憶的能力下降了，怎么辦呢？ 這里推薦一個軟件，叫做anki。
這是一種記憶卡片，你在卡片正面寫上問題，在背面寫上答案，你只要每天打開一次這個軟件，他會根據長期記憶的遺忘曲線原理，在恰當的時候提示你背卡片，從而不費勁的把你想記住的東西變成長期記憶。
希望大家都能用好自己的大腦，發揮更高的效率！
