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001 幸福密碼
找到了實現工作和生活平衡的方法，就掌握了幸福的密碼。會工作讓我們有成就感，有尊嚴；會生活，讓我們的心靈找到安適所在。
002 有力選擇
即使在我們認為別無選擇的時候，其實我們還是有選擇權。覺知到這點并使用它，我們會活得更有力量，更多可能。
003 發現價值
做一個善于從各種挫敗、失意中發現事情價值的人，生活會變得很不一樣。
004 樸素的愛
這世上沒有完美的人，尊重我們身邊人的不完美，寬容他們的缺點和不足，這就是對他們最樸素的愛。對自己亦然。
005 最好的愛
與其滿足孩子的一切需求，不如讓他自主選擇，讓他做自己想做的事情，這才是最好的愛。
006 自我認可
世間最重要的認可不是來自他人，而是你對自己的認可。
007聽從內心
不要被虛榮和名利掩蓋了自己內心最真實的聲音，聽從你的內心，你就找到真正令你快樂和有成就感的事情。
008 安靜下來
安靜下來，我們將變得更加富有創造力和洞察力。
009 追逐夢想
有夢想的人是幸福的，但敢于去追逐自己夢想的人往往更幸福。
010 聞歌起舞
舞步和旋律可以讓我們做最真實的自己，讓我們進入一個可以全然做自己的空間。
