? ? ? ? 我們生活的這個時代，競爭前所未有地激烈。大家都在強調培養各種能力。那么，問題來了。

? ? ? ? 一個人最重要的能力是什么？

? ? ? ?是創造力？表達能力？社交能力？解決問題的能力？團隊協作能力？主動學習的能力？抗挫折能力？還是適應環境的能力？當然，不可否認，這些能力都很重要。

? ? ? ? 作為一個兩歲孩子的媽媽，我也經常思考這個問題，對于孩子來說，最需要培養的最重要的能力到底是什么，然而我始終沒有明確的答案，也曾隨波逐流地認為上述某個能力就是問題的答案，并且答案總是在變。最近的一次感冒讓我對這個問題有了不同的思考。

? ? ? ? 我感冒，是三天前。要知道，我現在緊鑼密鼓地準備考試，現在正是學習的關鍵時期。感冒就這樣來了，雖然是小病，但病來如山倒，我整個人渾身不舒服，根本無法集中注意力思考問題，一用腦就頭疼的不行，無法長時間坐著復習，學習根本進行不下去了，連帶著鍛煉、閱讀什么的都停了，也沒心情進行任何形式的娛樂，整個人躺在床上，要不就窩在沙發上，心情也很沮喪。我得的只是個普通感冒，就對我的生活造成了如此的影響。如果要是什么大病，所有的規劃、安排是不是都要跟著改變了？

? ? ? ?我并不是單單想要強調健康的重要性。我開始反思我這次感冒的原因。由于復習一個多月，學習效果沒有想象中的理想，感冒前兩天晚上我失眠了，翻來覆去睡不著，滿腦子都是下一步的復習安排，由于心情很急躁，第二天又接著進行高強度復習，晚上去海邊溜達的時候穿少了，回來就感冒了。感冒的直接原因，并不是孤立的某個事情，而是這些事情疊加的結果。到底是哪里出了問題？通過反思，我發現問題表象的背后隱藏著管理自我能力的不足。這個管理生活的能力就是我一直以來尋找的問題的答案，那個最重要的能力。

? ? ? ? 管理自我的能力，可能是我們大部分人一直以來都缺乏的一種能力，它非常重要但并不被足夠重視，具體的管理范疇包括健康、家庭、財務、工作、娛樂、學習、情緒、興趣愛好等等，包括生活的各個方面。

? ? ? ? 我們常常在某個方面用力過猛，而在某些方面又用力不足，而這樣不平衡的管理結果導致我們的人生機器常常發生不能正常運轉的情況。

圖片發自簡書App

? ? ? ?我的偶像李笑來老師在某次講座里透露過，自己因為年輕時不注重飲食和作息不規律，年紀輕輕就患上了糖尿病。回想一下自己的人生經歷，這種情況也常常發生，雖然沒有那么嚴重。

? ? ? ? 因為過度加班導致的生病，因為過度沉迷游戲耽誤工作學習，因為不注意鍛煉身體導致的身體素質差，由于不注重心理健康，患上抑郁癥，由于不注意理財，月月入不敷出。

? ? ? ? 所以說，管理自我并平衡好生活的能力才是最重要的能力，是所有能力前面的那個1。

? ? ? ? 在這方面做的比較好的是《智能時代》的作者吳軍老師，他目前在斯坦福講課、專業做投資、輸出專業級的攝影作品、定期周游世界、每天堅持運動之余，還每天給“得到”用戶寫一封長信，堪稱成功管理人生的典范。其實吳軍老師的成功經驗，總結起來就是一句話，即該學時學，該玩時玩，要自律。

? ? ? ?我要開始培養自己管理生活的能力，這是真正需要挑戰的能力，其內涵很深刻，比如自律的習慣，比如長期堅持的品質，比如獨立思考的能力等等。 ?

? ? ? ? 先做好自己，給孩子做個好榜樣！