受到拖延癥和可能有那么一些抑郁的影響（說可能是因為并沒有找醫生確診），鴿掉兩天沒有寫東西，唯一能安慰自己的是今天終于恢復情緒和精力，并且有一點進步都是對自己的鼓勵。
獲得的進步：
1、晚飯后出去散步一小時
2、泡了一杯茉莉花茶（什么鬼……）
明天想要獲得的進步：
1、今晚11點以前躺在床上睡覺并且不玩手機
2、明天早睡6點起床
3、回顧熟悉產品經理的工作流程，比如來一個需求后怎么做。
寫少一點，完成就是自信建立的第一步，完成后也能起連鎖反應，相信自己。
今天回頭重新看waitbutwhy里拖延癥的文章還是有幫助的，感謝作者。
