健身:完成跑5km配速7以內(nèi)
飲食:確保早餐及午餐
玩:每個月有一次去山里玩野餐
寫:每周看一本電影寫影評。每周寫一個品牌
學(xué)習(xí):
英語友鄰優(yōu)課1h,知識點+單詞+朗讀。短期目標提升聽力,整體聽一遍明白大意。
李教授的半個月內(nèi)集中學(xué)習(xí)掉。還有ppt、繪畫。
每個月一本書。
健身:完成跑5km配速7以內(nèi)
飲食:確保早餐及午餐
玩:每個月有一次去山里玩野餐
寫:每周看一本電影寫影評。每周寫一個品牌
學(xué)習(xí):
英語友鄰優(yōu)課1h,知識點+單詞+朗讀。短期目標提升聽力,整體聽一遍明白大意。
李教授的半個月內(nèi)集中學(xué)習(xí)掉。還有ppt、繪畫。
每個月一本書。