上次提到你必然是孤獨(dú)的，所以筆者在打臉？當(dāng)然不是，沒這愛好。其實(shí)只是角度不同，但這兩個(gè)角度都非常重要，因?yàn)樗鼈冎苯雨P(guān)系到我們的成長(zhǎng)。

為什么說你不可能是孤獨(dú)的？

首先，最明顯的，我們確實(shí)是有人陪伴的，同時(shí)也是需要人陪伴的。親情、友情、愛情帶來的溫暖，早已大大驅(qū)散了孤獨(dú)。

其次，陽光底下無新事。你的想法、經(jīng)歷，總有類似的存在。雖說世界上沒有完全相同的兩片葉子，但基本的相似卻很現(xiàn)實(shí)。同時(shí)，雖說完全的理解并不可能，但你有話想說，別人仍可以理解，這也是情商存在的合理性。李笑來在《把時(shí)間當(dāng)作朋友》中就多次提到：相信我 ，你并不孤獨(dú) ——大家都是這樣的 。

而且，我們以為的“我”，很可能不僅僅是我，還有其他人：

《自控力》提到：事實(shí)證明 ，當(dāng)我們想到我們喜愛 、尊重的人和感覺相似的人時(shí) ，我們的大腦會(huì)像對(duì)待自己一樣對(duì)待他們 ，而不會(huì)把他們視為 “別人 ” 。在腦部掃描儀中就能發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn) 。如果你觀察一個(gè)成年人先想到自己 ，再想到他的母親 ，他想到自己和母親時(shí)大腦活躍的區(qū)域幾乎一樣 。這說明 ，我們認(rèn)為的 “自己 ”也包括我們關(guān)心的人 。

所以，與你親近的人如何，非常重要，直接關(guān)系到成長(zhǎng)。

最后，要注意，關(guān)鍵點(diǎn)來了！

這一點(diǎn)，舉一個(gè)例子就能明白。學(xué)生時(shí)代，我們都有這樣的經(jīng)歷：要開始學(xué)習(xí)了，或者學(xué)到一半，就想著放松會(huì)，比如玩玩手機(jī)、看看小說、看部電影。但因?yàn)閷W(xué)習(xí)很重要，于是腦子里就仿佛有兩個(gè)小人在打架。一個(gè)小人說學(xué)習(xí)重要，一個(gè)小人說快去歇歇。

沒錯(cuò)，這兩個(gè)小人就是我們并非孤獨(dú)的關(guān)鍵。不論你是兒孫滿堂還是孑然一身，你的腦子里永遠(yuǎn)有這樣的兩個(gè)小人。

說這話有依據(jù)嗎？當(dāng)然有：

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》提到：刺激與回應(yīng)之間存在一段距離，成長(zhǎng)和幸福的關(guān)鍵就在于我們?nèi)绾卫眠@段距離。

《把時(shí)間當(dāng)作朋友》中提到：用你的大腦控制你的大腦，而不是你被你的大腦控制。

《自控力》中提到：有些神經(jīng)學(xué)家甚至認(rèn)為 ，我們只有一個(gè)大腦 ，但我們有兩個(gè)想法 。或者說 ，我們的腦袋里有兩個(gè)自我 。一個(gè)自我任意妄為 、及時(shí)行樂 ，另一個(gè)自我則克服沖動(dòng) 、深謀遠(yuǎn)慮 。

怎么樣，有意思吧？想想你玩過山車的時(shí)候，雖然知道不大可能出意外，但總感到害怕，對(duì)吧？古人其實(shí)也早就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)道理：比如慎獨(dú)；不以物喜，不以己悲；猝然臨之而不驚等等。

所以，人永遠(yuǎn)戴著這傳承了千萬年的鐐銬在跳舞，我們本身就是關(guān)鍵鐐銬之一。

那么，這對(duì)于成長(zhǎng)有何幫助？料想你也猜到了，就是要戴著鐐銬的同時(shí)，跳一出優(yōu)美的舞蹈。換句話說，要了解自己的本能，并引導(dǎo)自己的本能，最終實(shí)現(xiàn)：翻身做主人。

只需稍加思考，就能想到這種能力對(duì)于成長(zhǎng)的巨大幫助。比如，你終于能比較好地管住自己的嘴，于是肥胖不再；你終于能比較好地鍛煉身體，于是變得更加健康；你終于能更好地控制自己的情緒，于是人際關(guān)系得以改善；你終于能比較自如地讀書學(xué)習(xí)，于是智慧得以比較明顯地增加……

但是，不要過分地控制自己。就像你不能為了學(xué)習(xí)而放棄吃飯喝水。《哈佛幸福課》說得好：permission to be human。沒錯(cuò)，我們都是人，雖說戴著一身鐐銬，但還得對(duì)其悉心照料。同時(shí)，自身帶來的本能并不總是限制，比如幸福感的多少，與本能也有莫大的關(guān)系。

所以，更好的方式是：不要戰(zhàn)勝自己，而要接受自己；可以克制自己，最好引導(dǎo)自己。具體參見下文：請(qǐng)不要妄想戰(zhàn)勝自己

所以，一方面我們必然是孤獨(dú)的，一方面我們又不可能是孤獨(dú)的，多有意思。