這個(gè)視頻很好，可以先看看。3分16秒開(kāi)始有一句話：
我挺厭惡有一種人，就是不明白任何情況，就勸你一定要大度的人，這種人你要離他遠(yuǎn)一點(diǎn)。
有一個(gè)著名的心理學(xué)問(wèn)題：假如告訴你：“請(qǐng)不要想象紅色的大象。”當(dāng)你聽(tīng)到這句話，這時(shí)你的大腦中就不自覺(jué)地出現(xiàn)了“紅色的大象”。盡管別人和你說(shuō)或者你自己說(shuō)的是：請(qǐng)不要想象紅色的大象。
為什么呢？這是人之本性，生來(lái)就有。就像你生來(lái)就會(huì)哭，就會(huì)餓，就會(huì)睡，就會(huì)鬧，就會(huì)傷心，就會(huì)快樂(lè)……
這是人之本性，人人皆有，你我無(wú)差。所以，人最大的定量就是人之本性，全人類(lèi)的差別也不會(huì)太大。
所以很多牛人說(shuō)我們要認(rèn)識(shí)到自己并不獨(dú)特、并不孤獨(dú)。誠(chéng)然，我們有各自的獨(dú)特性，但總體上，人性相差不遠(yuǎn)。所以現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)會(huì)強(qiáng)調(diào)同理心，所以很多溝通教學(xué)強(qiáng)調(diào)同理心，因?yàn)槿擞泻芏囝?lèi)似的體驗(yàn)，才談得上同理心。所以男生不必?fù)?dān)心和你的女神沒(méi)有共同語(yǔ)言，你倆同為人類(lèi)，就給定了足夠基礎(chǔ)，你差的是開(kāi)口的勇氣。
但有很多政治正確的觀念深入人心，比如戰(zhàn)勝自己，比如要自信不要自卑，比如精英的職場(chǎng)人就不能帶有情緒，比如不要嫉妒要大度等。
但這些觀念真的正確嗎？
先來(lái)看看為什么很多人說(shuō)要戰(zhàn)勝自己。
有人說(shuō)：最大的敵人就是自己，最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己。
乍一看，這個(gè)觀點(diǎn)有些道理。比如人有懶惰的本性，克制住了懶惰，就是戰(zhàn)勝了自己，這對(duì)于學(xué)習(xí)等很多事都很有用；比如人有貪吃的本性，克制住了貪吃，就是戰(zhàn)勝了自己，這對(duì)于減肥、保持健康都很有幫助。
但，我們真的能戰(zhàn)勝自己?jiǎn)幔?/p>
很簡(jiǎn)單，人在幾天之內(nèi)不喝水，就會(huì)死去；人在幾天之內(nèi)不吃飯，就會(huì)死去；人連續(xù)幾天不睡覺(jué)，將會(huì)造成很大影響；人從高樓落下，一般都會(huì)死去；人過(guò)于嚴(yán)格地要求自己，就會(huì)非常疲憊……
顯然，人不可能全面戰(zhàn)勝自己。而且，戰(zhàn)勝自己是將自己當(dāng)成了敵人，這不是一種積極的態(tài)度，為什么不把自己當(dāng)朋友？
對(duì)于這一點(diǎn)，我喜歡哈佛幸福公開(kāi)課中提到的一個(gè)觀點(diǎn)：
Permission to be human.
也就是允許自己為人。
是的，不論我們身上有多少令人討厭的成分，我們都必須承認(rèn)：那就是我。
有一句歌詞：那就是我，是顏色不一樣的煙火。
對(duì)于人性，我們則必須接受：那就是我，不論是什么顏色的煙火。
所以周鴻祎說(shuō)：不端、不裝，有點(diǎn)二。
人本就不完美，何必庸人自擾？但人性中也有好的成分，比如善良、同情、寬容等。況且，即使是不好的，最后的選擇權(quán)還在你手中，你只是接受，而非順從。
這些人性如何形成，這里不過(guò)多展開(kāi)，提示一下：以生存為基準(zhǔn)，就可以推導(dǎo)出這些人性存在的合理性。記住：存在即合理。
所以，請(qǐng)接納自己，而不是戰(zhàn)勝自己。
最后，讓我們落地，蕩起行動(dòng)的雙槳。總結(jié)起來(lái)，我的觀點(diǎn)是：
不要戰(zhàn)勝自己，而是接納自己；
可以克制自己，最好引導(dǎo)自己。
戰(zhàn)勝、接納自己前面說(shuō)過(guò)，接著說(shuō)說(shuō)克制、引導(dǎo)自己。
克制自己很好理解，因?yàn)槿丝傆腥秉c(diǎn)，克制自己的缺點(diǎn)，可以提升自己。
引導(dǎo)自己是什么意思呢？有句話：張弛有度。克制自己就是“張”，但張的程度過(guò)了，斷難承受。比如為了學(xué)習(xí)，將睡眠時(shí)間減少一半，顯然不合理。
引導(dǎo)自己，就是掌握好張、弛的度。引導(dǎo)自己，要求我們接納自己，了解自己。在此基礎(chǔ)上，制定符合人性的計(jì)劃，保持張弛有度，才能長(zhǎng)久。否則，違背人性的東西，終究難以為繼，互利共贏其實(shí)也很好地體現(xiàn)了這點(diǎn)，文章如下：為什么你對(duì)我好，我就要對(duì)你好？——談互利共贏的本質(zhì)
大熊老師說(shuō)：慢慢來(lái)，比較快。
李笑來(lái)說(shuō)：一件真正值得做的事，就值得你慢慢做，并做很久。
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中提到的產(chǎn)出與產(chǎn)能平衡。以及中國(guó)人喜歡說(shuō)的“度”，其實(shí)都是這個(gè)道理。
所以，請(qǐng)接納自己，并引導(dǎo)自己。
