寒假開始了,很多家長開始抱怨孩子在家不自律怎么辦?。咳绾闻囵B(yǎng)孩子的自律性啊?
確實,這些問題挺讓人頭疼的!
那作為家長,你有沒有思考什么是自律呢?
自律,是指個體在面對誘惑、沖動、習慣等外界因素時,能夠堅守自己的原則和目標,按照一定的規(guī)則和標準來控制自己的行為和情緒。
從這段文字中,你看到了哪些信息?
“個體”是誰??“外界因素”有哪些? “原則和目標”、“規(guī)則和標準”是什么?
你能給出答案嗎?大概率是回答不出來的。那你為什么還要求孩子自律?
天塌了,做家長太難了,那怎么辦?
嘗試去做下面幾點,培養(yǎng)孩子的自律性。
< 放開你的手,讓孩子自己做主 >
在自律里,“個體”是孩子啊。很多家長把這個“個體”當作自己,每天對孩子吼:”你要做作業(yè)了、你要收拾書包啦、你要…….”孩子只是聽從命令的人,他沒有自我意識。
孩子連個“我”都沒有擁有,哪來的自律呢?
“自律”一詞,“自”在前,“律”在后。
要培養(yǎng)孩子的自律性,就先讓孩子學會自我做決定,并對自己行為結果負責。那就先從生活小事做起吧。
???? 穿什么,娃做主
早上出門,讓孩子自己決定穿啥衣服。
我家寶貝,有次冬天非要穿單薄的新衣服出門。我沒阻止,提醒他外面冷,可能會凍著,要是冷了記得回家換。
他點頭答應,結果出去玩了一會兒就凍得直哆嗦。
從那以后,他就知道根據天氣來挑衣服了。這就是讓孩子自己做決定,體驗后果,然后學會為自己負責。
?????壓歲錢咋花娃說了算
恰逢過年,每個孩子都是“小富翁”。讓他們自己支配壓歲錢。
可以引導孩子列個清單,決定買哪些東西,單價多少,需要多少錢等等。
孩子在管理壓歲錢錢的過程中,學會了自我決策,也懂得了對自己的消費負責。
?????做作業(yè)順序娃來定
寫作業(yè)時,讓孩子自己決定先做哪門功課。很多孩子總是先做簡單的,把難的留到最后,結果到后面又累又困,難題也做不出來。
可以建議他先攻克難的,后面做簡單的就輕松了。
當他不斷嘗試后,就會根據作業(yè)量和難度,合理安排順序,不僅提高了效率,還養(yǎng)成了規(guī)劃學習任務的好習慣,學習上也更自律。
只有先讓孩子找到“當家作主”的感覺,才能慢慢建立起自我管理意識,養(yǎng)成對自我負責,自律性也就慢慢培養(yǎng)起來了。
< 給孩子創(chuàng)造安靜的環(huán)境和自律氛圍 >
先思考幾個小問題:
??、你有多久沒有看書了?
??、你最近一年或長期保持的好習慣有哪些?(曾經有個爸爸回答是:抽煙、喝酒和呼吸)
??、當孩子在做作業(yè)時,你在做什么呢?看書?看電視?刷手機?吃零食?
《論語·顏淵》“己所不欲,勿施于人”。
自己都做不到的事情,如何理所當然地去要求孩子呢?
當孩子沒有受外界威脅時,最大的危害應該來自于家庭吧。
????可以給孩子分享自己保持了哪些好習慣,并談談從中的收獲
我們都是普通父母,對于孩子的影響不是非要做出所謂的大事,更多都是來自于學習、工作、生活中的小事。
比如在工作中堅持寫工作計劃和工作總結,提高了工作效率;堅持跑步,鍛煉了身體,保持好的身材;堅持健康的飲食等等。讓孩子知道原來我的爸爸媽媽也很棒的!
?????逃離電子產品的誘惑
如今,電子產品無處不在,有趣的游戲、精彩的動畫片、各種魔性的短視頻對孩子吸引力巨大。
孩子在做作業(yè),或者專注于他自己的事情的時候,你一會打游戲,一會看短視頻,一會發(fā)信息接打電話,即使手機開啟靜音模式,你忙碌的手指,看到好玩內容時笑,這些細微動作都能引起孩子各種猜想,也更容易吸引住孩子的注意力,很容易打亂孩子的思考節(jié)奏,讓他們難以集中精力學習、看書、做事。
?????雜亂的家庭環(huán)境干擾
家里要是環(huán)境雜亂,到處堆滿東西,孩子也容易分心,比如孩子在房間寫作業(yè),旁邊到處是誘人的零食、好玩的玩具,時不時各種聲音傳來,這種環(huán)境下,孩子如何安心學習?
要想讓孩子專注于學習,那就先讓孩子的心安靜下來。
不要指望孩子能自覺!
你想讓孩子成為什么樣子,那請和孩子一起做,或者先給孩子做個好榜樣。
自律的孩子都是家長言傳身教引導和刻意培養(yǎng)出來的。
先把手機放下吧,給孩子創(chuàng)造一個安靜的、不被干擾的環(huán)境,和孩子一起讀書、一起討論有趣的話題、一起研究新鮮事物,一起到戶外去運動,一起探索這奇妙的世界萬物,而不是讓電子產品榨干我們所有的時間。
培養(yǎng)自律的孩子,此篇介紹2個方法,還有兩個方法請看下一篇(2)