1學習收獲分享
本周講的是十堂課第七講，清單系統——Omnifocus實操指南
? ? ? ? 其實在這張圖上已經非常細致全面的說明了Omnifocus這款軟件的作用了，昨天聽了葉老師的講解，今天又聽艷琴老師的個人經典解讀和經驗技巧分享，雖然沒有蘋果手機，但還是被如此強大的功能深深吸引，當即下定決心換蘋果手機！僅在此分享自己吸收到的幾點重點吧！
——首先我認為還是如何執行（其實1/2/3/4都是要有蘋果設備后直接練習的，我現在沒有，所以還沒有辦法體會π_π就先記錄下來之后操作了！現在只有羨慕的份了(>_<)）也就是如何操作比較重要:
其實還是易效能的重要步驟，收集-排程-執行。收集就是清空大腦，把腦子里所有事收集到收件箱，集中收集點“保存＋”一件收集點“保存”。排程就是把所有收集到收件箱的事件用經典三問來做清空，不做的刪除，暫時不做的放將來也許，做的分別放入日歷和情境清單，標出青蛙就是做標記。（其實我現在當即想到了一個問題就是將來也許在哪里體現？）
接下來就是執行了！
- 在軟件里可以調用日歷（但不要在日歷中打開Omnifocus）查看日程上的事件
- 預測，有截止日的可以提前做，但不要太多，（排程時青蛙不要排太多，一周不要超過10個，有截止日期的事不要超過20個）預測過去的時間不要有事件，當晚查看時當天的也要清空，這樣不會讓自己因為沒有做完而有挫敗感產生。
- 上下文，個人現在先把上下文當作是情境，各種情境下要做的事件，等上完線下課在確認！
還有就是什么時間用Omnifocus?
- 早晚反思的時間
- 切換情境時:如@外出（外出前看一下）切換到了@辦公室（看一下）
- 優先 重要/緊急:這部分個人理解是出現計劃外緊急重要的事，可以在一定的時間插入
- 收集事件時
艷琴老師的小技巧，隨時收集-批量回復，專門做為這樣的一個動作，就1不會忘記，2看到微信或信息很多也不會讓自己焦慮。自己以后必須get! 還有就是設置里面一定要設置位置提醒！
2本周打卡好習慣統計
（早起 6/7）跑步3/7? 閱讀4/7? 收集2/2
3個人目標檢視? ? 本月30天目標
1減重到56㎏，提醒自己挺胸抬頭不齁背
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2收集8/8:每周六，三做收集
4反思與計劃：
? ? ? ? 本周基本熟悉了一下周圍的環境。應該走不丟了！本周還帶孩子去了學校（將來要上的）去了青少年宮，去了公園，還知道了在哪里打預防針！（本來要去打預防針，地圖上搜了一個最近的社區醫院，到了之后發現不是這里，不過還是得到了準確的接種疫苗的地點）還了解到原來過敏期間不可以打預防針的，所以本來是日程上的事，改到下周五了，因為孩子過敏中。
? ? ?
還有就是自己有一個親身體會——走出去就會有收獲！一天晚上我帶孩子們出去遛彎，剛出小區門口就碰到一個大姐，也帶著孩子，于是就聊了幾句，然后就得到了一個對自己有用且很及時的信息，還留了電話號碼給我！這件事很是感觸……一切的發生都是最好的安排！
跑步
跑步次數達到目標，但時間沒有達到，主要是因為沒有早睡導致有沒有早起。
早起
對的！早睡這件事真是很難執行！因為沒有做好心里不舒服！懊惱！最近讀的書斷舍離里面有，要先全盤接納自己的不足，承認自己的錯誤，失敗！然后放下對自己的自責，才能真正做出改善。
閱讀
讀書這件事原來也是有彈性的，本來計劃2/7本周可以做到2/7也是很贊的！自己嘉許自己！
收集
收集也完成計劃！（其實我是上的日程 ）
下周計劃:
下周繼續熟悉環境！6點早起7/7、跑步3/7、讀書3/7、收集2/2，查看當天的重要訊息！還有就是整理衣柜！
