早上好!#幸福實修#~每天進步1%#幸福實修10班-16號@駱金芳--富陽#
20170727(03/30)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰(完成?,未完成?)
陪兒子散步30分鐘。 ?
看書30分鐘。?
擁抱兒子。 ?
【今日3朵玫瑰】
學習2小時
看書30分鐘
陪兒子散步30分鐘
幸福實修30天目標
平和地和家人相處,讓家庭中的愛流動起來
做真實的自己,更好的自己
【幸福金句】
幸福是能力,是內心里流動的愛與被愛的感覺,是生活的態度。幸福從哪里來?
用心聆聽自己
用心感受他人
用心對待生活的點滴
用心活出真實
幸福實修活出我自己。
【覺察日記】
今天一早去洗車,那邊以前辦卡的還有一次沒用完,今天去富陽辦事抽空去洗一下,洗完之后給他們洗車卡,他們說這個卡過期了不能用,說到7月10號為止,可是我記得是七月底,當時有點情緒的,以前的通知我也沒拍照又沒證據,想想還是自己的原因就接受了,就付錢了,情緒還比較平和,遇到事情會思考了,以前我肯定會生氣的,臨走時還是謝謝他們幫我洗車。和老公的溝通也更平和了,今天老公讓我幫忙買東西,少了很多抱怨,以前我肯定會覺得他很煩,這么點事還要讓我做,感覺以前對他不夠好,一直以自我為中心去要求他怎么對我好。做事情更有耐心了,同事之前也敢于說出自己的想法。