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三天的訓練營，讓自己思維脫層皮，最大的煎熬在于大腦，而這種變化是有益的，老師說的有效果比有道理重要，三天的學習可以看到自己改變。導師通過道術器用層次，系統闡釋為什么要學習分身術，如何實現分身，從最簡單的語言觸發器，到深層次的改變固有的理念。只要按照導致的方法，主動運用自我覺察表，就可以發生本質的改變
也是最近接觸個人成長，首先在積極主動是沒有概念的，一直秉承中國傳統教育理念，你教來我學習，你布置任務我來做，中間經常還打折扣，無積極主動可言。當自己從舒適區走出來，看見周圍的人都在呼呼超越了自己。
參加訓練營之后，不自己覺注意自己語言、情緒，理念，當發現“懶路虎”會用覺察表來分析，很管用。
下圖是學習的覺察表
積極主動是在主動使用自我意識，在任何刺激與回應之間擁有更多的選擇權，成長成為最好的自己。在主觀動機主動自我意識，意識觸發器變化對自己影響，從而主動做出最優的選擇。
舉個例子說積極主動：養成閱讀的習慣。在養成過程中時常會發生倦怠不想學的情況，在語言上就會自我放棄：看不下去，就這樣，不想看了。慢慢就產生煩躁的情緒，這種情緒就會慢慢淹沒自己，讓小我出來溜達，學了永澄老師的分身術，還不分身更待何時？
如果養成閱讀的習慣，我就會學會知識管理，學習個人成長，可以學會更多職場的技能，美好的人生在前面等著我
在這次學習中最大的收獲是：
1、學會積極主動的方法分身術（原來積極主動這么簡單。。。）
2、學習兩個模型：TMBRT和BTAFE
3、學會一些理念：有效果比有道理重要，任何一種問題至少有三種以上解決方案
對分身術訓練營的評價：您用無私成就的許多人的成長，您是許多人成長路上的導師，您教會大家理念，您也教會大家方法。您把干貨交給我們。我們能做回報的是幫助身邊更多的人
所以我要對我身邊的小伙伴說：還不分身，更待何時！
最后，祝同行的小伙伴們，快快成長！美好的未來屬于我們
